Category: Bí quyết làm đẹp

Những yếu tố cơ bản nhất nếu bạn muốn đẹp tự nhiên

Trang điểm là điều cần thiết với mỗi bạn gái, tuy nhiên trang điểm thường xuyên là điều không nên bởi nó mang lại những tác dụng không tốt cho làn da. Các cô gái sẽ vẫn tươi tắn, xinh đẹp nếu như biết cách chăm sóc nhan sắc mỗi ngày để việc trang điểm mỗi ngày không còn là điều lo lắng. Những điều cơ bản sau đây sẽ giúp bạn xinh đẹp, tự nhiên mà không cần đến son phấn:

Tạo dáng lông mày

nhung-yeu-to-co-ban-nhat-neu-ban-muon-dep-tu-nhien

Một trong những cách chắc chắn để có khuôn mặt xinh xắn mà không cần trang điểm là đôi lông mày đẹp. Bạn sẽ không thể tạo ấn tượng với lông mày rậm rạp và “vô kỷ luật”. Vì vậy, bạn không nên bỏ qua bước quan trọng này! Hãy cắt tỉa chúng theo hình dáng phù hợp với khuôn mặt của bạn.

Tẩy da chết cho da 

Nếu muốn mình đẹp mà không cần trang điểm, bạn cần phải chăm sóc làn da thật chu đáo! Một trong những bí quyết của làn da mịn màng, khỏe mạnh là hãy bắt đầu với việc tẩy tế bào chết. Bạn nên thực hiện vài lần một tuần để giữ cho làn da luôn tươi mới, mịn màng và rạng rỡ. Ngoài ra, tẩy tế bào chết thường xuyên cũng có thể giúp làn da của bạn trông đẹp hơn và luôn luôn là thêm điểm cộng cho nhan sắc khi bạn đi ra ngoài với khuôn mặt mộc.

Chăm sóc hàng lông mi

nhung-yeu-to-co-ban-nhat-neu-ban-muon-dep-tu-nhien1

Một yếu tố quan trọng nữa bạn cần lưu tâm là làm nổi bật đôi hàng mi. Lông mi được coi như “tấm màn che cửa sổ tâm hồn” nên việc chăm chút tới chúng là điều cần thiết. Các chuyên gia trang điểm khuyên bạn nên bôi một lớp Vaseline mỏng để tạo cảm giác lông mi trông dài, dày và sẫm màu hơn. Nếu muốn mắt đẹp hơn nữa, bạn có thể nhờ tới dụng cụ uốn mi cong để giúp chúng thực sự trở thành điểm nhấn trên khuôn mặt!

Chăm sóc đôi môi đúng cách

Chúng ta không được bỏ qua đôi môi nếu không thích trang điểm thường xuyên! Mặt không phải là nơi duy nhất cần được tẩy tế bào chết mà đôi môi cũng vậy! Bạn có thể bôi đường và dầu ô liu hoặc sử dụng một miếng vải ẩm chà lên môi để lấy đi những tế bào da chết. Sau đó, bạn dùng son dưỡng môi để duy trì độ mềm mại và độ ẩm cần thiết cho môi.

Dưỡng ẩm da thường xuyên

nhung-yeu-to-co-ban-nhat-neu-ban-muon-dep-tu-nhien2

Dù cho da bạn thuộc loại nào chăng nữa thì việc dưỡng ẩm cho da luôn cần thiết để có một làn da mịn màng và sáng sủa. Kem dưỡng ẩm sẽ cung cấp độ ẩm cho da, giúp da trông khỏe mạnh và mềm mịn. Việc không dùng kem dưỡng ẩm có thể dẫn tới tình trạng da khô và xỉn màu. Vì vậy, hãy giữ cho làn da mềm mại và rạng rỡ tự nhiên bằng một loại kem dưỡng ẩm chất lượng tốt có kèm theo tính năng chống nắng để bảo vệ da khỏi các tia UV có hại.

Chăm sóc đôi mắt khỏe đẹp

Nếu bạn định không trang điểm vì đang quá mệt mỏi hoặc ngủ quên mà không kịp thời gian makeup thì bạn cần phải giảm thiểu tình trạng mắt bị đỏ. Một cách nhanh chóng giúp đôi mắt trong trường hợp này được nổi bật và tỉnh táo hơn là sử dụng kem dưỡng vùng mắt và thuốc nhỏ mắt.

Bảo vệ răng để có nụ cười tỏa sáng

nhung-yeu-to-co-ban-nhat-neu-ban-muon-dep-tu-nhien3

Một cách dễ dàng nữa để tự tin khi không trang điểm là làm trắng răng để nụ cười luôn luôn tỏa sáng. Bạn có thể dùng các dụng cụ làm trắng răng tại nhà hoặc nhờ tới các bác sĩ nha khoa. Sau đó, bạn cần thường xuyên sử dụng kem đánh răng làm trắng và tránh đồ uống và các loại thực phẩm có màu như cà phê, rượu, quả mọng và củ cải đường.

Như bạn đã thấy, có rất nhiều cách giúp bạn đẹp mà không cần trang điểm. Mặc dù makeup là một cách thú vị để làm nổi bật những ưu điểm và che đậy nhược điểm trên khuôn mặt, nhưng chắc chắn sẽ có lúc chúng ta nên để cho làn da có thời gian được nghỉ ngơi và tái tạo.

Khám phá bí quyết làm đẹp của người Hy Lạp cổ

Người hy lạp cổ từ xa xưa đã khám phá ra những bí quyết làm đẹp da từ các nguyên liệu tự nhiên còn nguyên vẹn giá trị cho đến ngày nay. Đây cũng là những nguyên liệu được nhiều phụ nữ hiện đại sử dụng và mang lại hiệu quả rất tốt cho làn da, không những vậy chúng còn rất an toàn và làm da khỏe mạnh. Đó là những bí quyết gì? Hãy cùng khám phá những bí quyết làm đẹp của người Hy Lạp cổ.

Mật ong làm đẹp

kham-pha-bi-quyet-lam-dep-cua-nguoi-hy-lap-co

Mật ong đã được sử dụng rộng rãi trong việc chăm sóc sắc đẹp của phụ nữ Hy Lạp cổ đại và phụ nữ ngày nay. Mật ong chứa tinh chất giữ ẩm, kháng khuẩn. Người Hy Lạp trộn mật ong với dầu ô liu hay sữa, hoặc đơn giản chỉ dùng mình nó. công dụng chính của mật ong là dưỡng da, làm sạch da mặt và cơ thể. Phụ nữ cổ Hy Lạp thích có một làn da sáng hồng, nên họ sử dụng mật ong làm nguyên liệu chính trong phương pháp chăm sóc da của mình.

Tắm thảo dược làm đẹp da

Tắm thảo dược được phụ nữ Hy Lạp và các vận động viên rất được ưa chuộng để thả lỏng cơ bắp và khớp. Tất cả những kiểu tắm thảo dược của người Hy Lạp cổ đại cũng gần giống với kiểu tắm muối thời hiện đại. Chúng bao gồm hỗn hợp thảo dược và hoa sấy khô trộn với muối biển.

Dầu ôliu dưỡng ẩm 

kham-pha-bi-quyet-lam-dep-cua-nguoi-hy-lap-co2

Homer đã gọi dầu ôliu là “vàng lỏng” và nó đã giữ một vị trí gần như huyền thoại trong Hy Lạp cổ đại. Nó được áp dụng trong chất tẩy rửa, trong các loại thuốc và trong nước hoa. Chúng ta đều biết rằng sở dĩ dầu oliu tốt cho da và tóc là do nó chứa những loại axit béo và chất chống ô xy hóa, nên giúp dưỡng ẩm, cung cấp dưỡng chất và bảo vệ làn da, mái tóc.

Muối biển làm mềm da

Muối biển được người Hy Lạp cổ đại đánh giá cao và Hippocrates là người đầu tiên ghi nhận lợi ích của nó. Người Hy Lạp thường tắm trong bể tắm muối biển và thêm vào đó dầu ô liu để cọ xát cơ thể. Hàm lượng muối khoáng cao trong muối biển nuôi dưỡng và làm da mềm, dẻo dai hơn, người ta tin rằng nó cũng sở hữu chất chống lão hóa và chữa bệnh.

Dầu hạnh nhân dưỡng ẩm sâu

kham-pha-bi-quyet-lam-dep-cua-nguoi-hy-lap-co3

Người Hy Lạp dùng dầu hạnh nhân trên tóc và da và nó còn là biểu tượng cho tính kiên nhẫn và niềm hy vọng trong thần thoại Hy Lạp. Dầu hạnh nhân chứa  nhiều oleic, linoleic, axít palmitic và là nguồn cung cấp vitamin K và E rất tốt, chúng ta có thể tận dụng tính chất dưỡng ẩm sâu của nó. Ngoài ra người ta tin rằng sử dụng dầu hạnh nhân sẽ giúp tóc bạn khỏe, giảm gàu.

Dâu tây làm sáng da hồng hào

Người Hy Lạp sử dụng dâu tây để tạo ra một loại thuốc màu bôi môi và phấn bôi má. Phụ nữ Hy Lạp rất thích sở hữu làn da sáng, má và môi hồng, nên họ làm một hỗn hợp thuốc màu bao gồm dâu tây nghiền với cánh hoa và rong biển, loại thuốc bền màu này có thể dùng được cho cả môi và má.

Mật ong và chanh làm sáng da nhanh

Thỉnh thoảng người Hy Lạp cho thêm nước chanh vào mật ong để làn da thêm sáng. Họ biết tác dụng của mật ong là làm da mềm mại và cũng khám phá ra công dụng tẩy rửa nhẹ của chanh giúp da có sắc thái sáng hơn, đây là phương pháp làm đẹp được người Hy Lạp cổ rất ưa chuộng.

Sữa chua giúp da khỏe mạnh, tẩy da chết

kham-pha-bi-quyet-lam-dep-cua-nguoi-hy-lap-co1

Nhiều thế kỷ qua, người Hy Lạp đã sử dụng sữa chua như một nguyên liệu tự nhiên khác trong liệu pháp làm đẹp của họ. Nó được sử dụng đề trị rám nắng, chống mụn, và là chất tẩy tế bào chết tự nhiên. Để có một mặt nạ kiểu Hy Lạp cổ đơn giản thì bạn chỉ cần trộn 2 thìa sữa chua Hy Lạp với 2 thìa mật ong. Nó sẽ nhẹ nhàng tẩy tế bào chết cho da bạn, chống vi khuẩn và làm da bạn mềm, mượt tự nhiên một cách tuyệt vời.

Đất sét giảm độc tố da

Đất sét để làm đẹp không có gì mới và người Hy Lạp cổ đã biết tất cả lợi ích trong việc làm mặt nạ hay tắm đất sét, trước khi những công ty mỹ phẩm hiện đại khám phá ra điều này. Đất sét tự nhiên giàu khoáng chất và người ta cũng biết đặc tính làm sạch, kháng viêm của nó. Không những thế, ngày nay người ta tin rằng có một số loại đất sét cũng có thể rút độc tố ra khỏi cơ thể.

kham-pha-bi-quyet-lam-dep-cua-nguoi-hy-lap-co4

Chế độ ăn uống lành mạnh để nuôi dưỡng da từ bên trong

Một chế độ ăn Địa Trung Hải không phải là một cái gì đó độc quyền của người Hy Lạp, nhưng ai cũng tin rằng những cô gái Hy Lạp thời hiện đại chắc chắn đã được hưởng lợi từ nó. Chế độ ăn của người Hy Lạp bao gồm nhiều hoa quả, rau xanh, thức ăn biển và tất nhiên có dầu oliu. Điều này có nghĩa trong thành phần bữa ăn có nhiều vitamin, khoáng chất và nhiều axít béo omega 3 và 6. Kết quả cuối cùng mà họ có là làn da trắng sáng đáng yêu và mái tóc đẹp tuyệt vời. Không có gì đáng ngạc nhiên khi có rất nhiều người đồng ý rằng chế độ ăn Địa Trung Hải  lành mạnh nhất hành tinh.

Tinh dầu bưởi và tác dụng thần kỳ với mái tóc

Bản thân quả bưởi chứa nhiều chất dinh dưỡng rất tốt cho sức khỏe và sắc đẹp con người. Bởi vậy, loại quả này ngày càng trở thành loại trái cây được nhiều người yêu thích, đặc biệt là với phái đẹp. Ngoài ra, tận dụng phần vỏ bưởi chị em còn chế biến thành tinh dầu bưởi – loại mỹ phẩm tự nhiên cực tốt cho tóc và da. Trong phạm vi bài viết này chúng ta hãy cùng tìm hiểu về tinh dầu bưởi và công dụng cũng như cách sử dụng tinh dầu bưởi làm đẹp tóc.

Thực chất về tinh dầu bưởi ?

tinh-dau-buoi-va-tac-dung-than-ky-voi-mai-toc

Vỏ bưởi có chứa nhiều pectin, naringin, vitamin A, vitamin C… và một số dưỡng chất khác rất tốt cho tóc. Theo dân gian, phụ nữ thường lấy vỏ bưởi phơi khô, đốt lên thành tro rồi đun với nước, sau đó bạn lấy nước gội đầu. Nhưng ngày nay, bạn có thể dễ dàng tìm thấy tinh dầu bưởi đóng chai rất tiện dụng.  Tinh dầu được chiết xuất trực tiếp từ vỏ bưởi, hoa bưởi và lá bưởi hoặc có thêm bồ kếteo công nghệ hiện đại nhưng không làm mất đi những dưỡng chất tự nhiên của bưởi. .

Tinh dầu bưởi có tác dụng gì?

Tinh dầu bưởi có rất nhiều công dụng đối với mái tóc: kích thích tóc mọc;  trị gàu, rụng tóc, hói đầu, tóc gãy và rụng; làm mềm và mượt tóc; điều trị viêm nang lông và nấm ngứa. Ngoài ra, massage bụng bằng tinh dầu bưởi có thể làm tan mỡ bụng, giảm đáng kể lượng mỡ thừa. Hỗn hợp tinh dầu bưởi, chanh, hương nhu, khuynh điệp và sả cũng có tác dụng giải cảm hiệu quả.

tinh-dau-buoi-va-tac-dung-than-ky-voi-mai-toc2

Cách dùng tinh dầu bưởi làm đẹp tóc

Bạn có thể kết hợp phương pháp truyền thống và hiện đại bằng cách lấy quả bồ kết đốt lên cho cháy sém, sau đó ngâm với nước nóng và nhỏ thêm vài giọt tinh dầu bưởi. Dùng nước này gội đầu sẽ giúp nuôi dưỡng và kích thích tóc mọc. Pha chế hỗn hợp gồm 6ml tinh dầu bưởi, 3ml tinh dầu hương nhu, 15ml dầu dừa. Làm ướt tóc và da đầu, sau đó thoa hỗn hợp lên tóc và massage trong 20-30 phút để tinh dầu thấm vào nang tóc. Cuối cùng, gội sạch đầu bằng dầu gội bình thường. Thực hiện đều đặn 3 lần/tuần.

tinh-dau-buoi-va-tac-dung-than-ky-voi-mai-toc4

Bạn cũng có thể dùng tinh dầu bưởi xịt trực tiếp lên tóc. Đầu tiên, bạn pha tinh dầu bưởi với nước ấm hoặc với dầu dừa. Tiếp theo, gội đầu bằng nước lạnh và lau khô. Sau đó, rẽ ngôi tóc sang 2 bên để có thể xịt tinh dầu vào da đầu. Dùng tay massage nhẹ nhàng cho đến khi tinh dầu khô và thấm vào nang tóc và tiếp tục xịt thêm lần 2. Sau 30 phút gội sạch tóc bằng dầu gội. Ngoài ra, bạn có thể dùng tinh dầu bưởi thay cho dầu sả bằng cách nhỏ 5-6 giọt tinh dầu vào 30ml nước ấm. Tinh dầu bưởi cũng giúp mọc tóc. Sau khi gội đầu hoặc mỗi buổi sáng thức dậy, bạn nhỏ 1-2 giọt tinh dầu bưởi vào lòng bàn tay và thoa lên khu vực cần kích thích tóc mọc và massage nhẹ nhàng trong 5-10 phút.

Hướng dẫn làm kem dưỡng ẩm ban đêm tại nhà cho bạn gái

Chúng ta thường chú trọng chăm sóc cho làn da mỗi ngày nhưng nhiều khi còn lơ là, bỏ bê lúc ban đêm. Hoặc đa số những người có ý thức dưỡng da ban đều thường sử dụng các loại mỹ phẩm trên thị trường. Tuy nhiên, để làm đẹp da ban đêm chúng ta cũng có thể sử dụng các nguyên liệu tự nhiên, sẵn có tại nhà để tự chế cho mình loại kem dưỡng ẩm da ban đêm. Hãy cùng tham khảo cách làm kem dưỡng ẩm ban đêm sau để thực hiện và có được mỹ phẩm làm đẹp da của riêng mình.

Nguyên liệu làm kem dưỡng ban đêm

  • Dầu dưỡng da (Dầu nền)

Bạn có thể lựa chọn các loại dầu dưỡng, dầu nền cho phù hợp với da mình. Các chị em có thể tham khảo 1 số loại tinh dầu làm kem dưỡng ẩm tự chế như là dầu hạnh nhân phù hợp với mọi loại da, tinh dầu dừa, dầu oliu phù hợp với da khô. Tùy vào loại da mà chị em có thể dùng đúng loại dầu nền tự làm kem dưỡng ẩm da ban đêm hiệu quả.

huong-dan-lam-kem-duong-am-ban-dem-tai-nha-cho-ban-gai6

  • Sáp ong

Sáp ong nguyên chất giúp cung cấp độ ẩm, nuôi dưỡng các tế bào và bảo vệ làn da không bị thương tổn trước nhiều yếu tố môi trường. Ngoài ra, sáp ong cũng có khả năng chống nắng với các đặc tính chống thấm nước, có thể kết hợp tốt với nhiều thành phần, cũng có tính đàn hồi và bám lâu hơn trên bề mặt của da.

  • Nước hoa hồng

Nước hoa hồng có rất nhiều công dụng như giữ ẩm cho làn da, giúp làn da mịn màng, thu hẹp lỗ chân lông, dưỡng da trắng sáng,…

  • Gel lô hội

Nguyên liệu này có tính chất ngăn chặn quá trình lão hóa da, giảm ngừa nếp nhăn, đánh bay mụn trứng cá, dưỡng ẩm, ngăn ngừa tình trạng sắc tố melanin tăng cao gây sạm da…

huong-dan-lam-kem-duong-am-ban-dem-tai-nha-cho-ban-gai5

  • Tinh dầu vitamin E

Vitamin E có tác dụng làm mờ các vết thâm trên da, giúp cho da đều màu, điều trị mụn hiệu quả… Ngoài ra, vitamin E cũng có tác dụng chống lão hóa, cung cấp 1 số thành phần thiết yếu giúp nuôi dưỡng làn da trắng hồng mịn màng,…

  • Bột gelatin: bột làm đông
  • Tinh dầu thơm: Bạn có thể lựa chọn tinh dầu thơm theo đúng sở thích của mình.

Các bước thực hiện làm kem dưỡng ban đêm

  • Bước thứ 1: Cho tất cả mọi dụng cụ để chứa nguyên liệu vào trong nước nóng để tiệt trùng. Bước này giúp cho sản phẩm kem dưỡng ẩm làm trắng làn da tự chế có thể bảo quản được lâu hơn.
  • Bước thứ 2: Tạo nước nhũ tương với cách trộn ¼ muỗng cafe gelatin, 1/3 ly gel lô hội và 2/3 ly nước lọc. Tiếp sau đó, đun sôi nhỏ lửa.

huong-dan-lam-kem-duong-am-ban-dem-tai-nha-cho-ban-gai2

  • Bước thứ 3: Trộn 1 cốc dầu dưỡng da (dầu nền), 30 gram sáp ong đã nghiền nhỏ, đun nhỏ lửa kết hợp với khuấy đều để sáp ong tan chảy ra và hòa cùng dầu dưỡng.
  • Bước thứ 4: Cho thêm 1 vài giọt tinh dầu vitamin E với tinh dầu thơm vào hỗn hợp ở bước thứ 3.
  • Bước thứ 5: Sử dụng máy xay sinh tố hoặc máy đánh trứng trộn 2 phần hỗn hợp (ở bước thứ 2 và bước thứ 3 – 4) đến khi bông đều và có hình dạng tương tự như kem.

huong-dan-lam-kem-duong-am-ban-dem-tai-nha-cho-ban-gai1

  • Bước thứ 6: Cho hỗn hợp thu được vào lọ thủy tinh, sau rồi đậy kín để bảo quản. Cuối cùng, cho những lọ kem dưỡng ẩm tự chế này vào bảo quản ở trong ngăn mát của tủ lạnh. Cách này làm giúp cho kem dưỡng ẩm dùng được đến vài tháng.

Sau khi làm xong kem dưỡng ẩm tự chế, các chị em có thể dùng để dưỡng ẩm và làm trắng da. Khi sử dụng, các chị em nhớ rửa sạch vùng da cần dưỡng với nước ấm rồi lau khô. Sau đó, lấy 1 ít kem dưỡng ẩm cho ra tay và thoa thật đều lên vùng da cần dưỡng rồi nằm nghỉ ngơi thư giãn từ 15 – 20 phút để kem dưỡng ẩm thấm đều lên da và đạt hiệu quả tốt nhất nhé.

Làm đẹp tóc dễ dàng với dầu dừa ngay tại nhà

Dầu dừa từ lâu đã được sử dụng là nguyên liệu làm đẹp rất được chị em ưa chuộng bởi vừa rẻ, lại an toàn và có nhiều công dụng. Một trong số công dụng nổi bật của dầu dừa đó là dưỡng tóc chắc khỏe, bóng mượt. Tuy biết công dụng này nhưng nhiều người vẫn ngại ngùng chưa biết thực hiện thế nào cho đúng đắn và hiệu quả. Bài viết này sẽ giúp chị em biết cách dưỡng tóc bằng dầu dừa ngay tại nhà thật an toàn và hiệu quả.

Tác dụng của dầu dừa với mái tóc

Nhờ vào thành phần axit lauric và axit capric mà dầu dừa có đặc tính kháng khuẩn và kháng nấm tuyệt vời đối với da đầu. Bên cạnh đó, dầu dừa còn có tác dụng tăng cường độ ẩm cho sợi tóc nữa nên chúng có thể giúp mái tóc tránh được hiện tượng khô và rụng tóc.

lam-dep-toc-de-dang-voi-dau-dua-ngay-tai-nha

Ngoài ra, dầu dừa còn chứa một lượng lớn vitamin e giữ vai trò như một chất chống lão hóa giúp da đầu loại bỏ sự xuất hiện của gàu. Từ những tính năng đó, dầu dừa được xem như một thần dược đem đến vẻ đẹp bóng mượt tự nhiên cho mái tóc

Cách chăm sóc tóc bằng dầu dừa tại nhà

  • Cách 1: Làm dầu gội đầu

Lấy 1 thìa cafe dầu dừa nguyên chất cho ra chén nhỏ, lấy tăm bông thấm dầu dừa rồi bôi lên chân tóc (cách da đầu khoảng 1cm) sau đó lấy tay vuốt nhẹ tóc và kết hợp matxa da đầu trong vòng 15 phút sau đó gội lại tóc bằng dầu gội. Cách làm này vừa giúp bạn được thư giãn, vừa giúp tóc bóng mượt mà đặc biệt không làm bết tóc – nỗi lo của các chị em khi sử dụng dầu dừa dưỡng tóc.

lam-dep-toc-de-dang-voi-dau-dua-ngay-tai-nha1

  • Cách 2: Ủ tóc bằng dầu dừa

Bước 1: Quấn tóc cao trên đầu rồi chọn một chiếc khăn choàng dưới vai để tránh sự tác động của dầu dừa vương vãi vào những nơi không mong muốn.

Bước 2: Chuẩn bị một cái mũ trùm và băng dính để sẵn sàng sử dụng cho việc bảo đảm giữ cho mũ trên đầu đủ thời gian thích hợp.

Bước 3: Sử dụng khoảng 2 thìa kem dừa vào bát và đặt chúng vào trong lò vi sóng khoảng 30 giây để làm chúng tan chảy tạo điều kiện thuận lợi cho việc sử dụng.

Bước 4: Sử dụng dầu dừa xoa đều lên đôi bàn tay và xoa bóp lên mái tóc.

lam-dep-toc-de-dang-voi-dau-dua-ngay-tai-nha3

Bước 5: Quấn tóc cao gọn lên trên đầu và sử dụng mũ để ủ tóc ít nhất là 2 giờ hoặc có thể để qua đêm.

Bước 6: Gội đầu với một loại dầu gội để loại bỏ các chất bẩn bám trên sợi tóc.

Bước 7: Làm khô tóc với một chiếc khăn mềm hoặc nhờ đến sự hỗ trợ của một chiếc máy sấy tóc

Sau khi thực hiện đủ theo sự chỉ dẫn trên, bạn sẽ nhận thấy mái tóc sẽ trở nên bóng mượt đến bất ngờ.Tuy nhiên, vì chúng có đặc tính dưỡng ẩm và kháng nấm vì vậy sẽ tác động mạnh đến da nhờn. Do vậy, mỗi tuần bạn chỉ nên áp dụng dầu dừa nhiều nhất là 2 lần để tránh hiện tượng dính bết làm hỏng tóc.

Những lưu ý để sử dụng kem trị mụn hiệu quả

Sử dụng kem trị mụn là một cách được nhiều người lựa chọn vì nó vô cùng tiện lợi và tiết kiệm thời gian so với những phương pháp khác. Mặc dù vậy, sử dụng kem trị mụn không phải cách phù hợp với tất cả mọi người. Nhưng ít nhất chúng ta cần sử dụng nó đúng cách để mong mang lại hiệu quả tốt và nhanh chóng nhất. Khi sử dụng kem trị mụn các bạn nên nhớ một số lưu ý sau đây:

Chọn mua kem trị mụn chất lượng và phù hợp

nhung-luu-y-de-su-dung-kem-tri-mun-hieu-qua4

Để đảm bảo hiệu quả và an toàn cho sức khỏe của làn da bạn, bạn cần phải lựa chọn cho mình một sản phẩm kem trị mụn chất lượng , có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng , nhãn mác và sản phẩm kem trị mụn đó đã có nhiều người dùng chưa, có được các khách hàng trước đánh giá cao không để không bị mua phải các sản phẩm giả kém chất lượng gây ảnh hưởng đến làn da. Bạn cũng cần kiểm tra kỹ về thành phần của kem trị mụn có các thành phần nào gây dị ứng cho da bạn hay không và nên thử trước lên da tay để xem phản ứng nhé.

Vệ sinh da mặt sạch sẽ trước khi bôi kem

nhung-luu-y-de-su-dung-kem-tri-mun-hieu-qua

Để hạn chế tối đa việc các vi khuẩn gây hạn xâm nhập vào vùng mụn cũng như để kem trị mụn đạt hiệu quả tốt hơn thì trước khi bôi kem bạn phải rửa sạch mặt bằng sữa rửa mặt cùng với việc thoa nước hoa hồng để lấy đi bụi bẩn và giúp da được thông thoáng và các dưỡng chất trong kem trị mụn sẽ phát huy hiệu quả tốt hơn nhé. Đây là bước cực kỳ quan trọng trong khi dùng kem trị mụn vì vậy bạn không được bỏ qua nhé.

Dùng kem đúng theo hướng dẫn sử dụng

Bạn phải bôi kem theo hướng dẫn của bác sĩ điều trị mụn và thoa không nhiều hơn hoặc ít hơn lượng được hướng dẫn vì nó sẽ gây ra các phản ứng phụ không tốt cho da cũng như không đạt hiệu quả trị mụn tốt nhất.

nhung-luu-y-de-su-dung-kem-tri-mun-hieu-qua

Massage da mặt khi bôi kem

Đây cũng là yếu tố quan trọng để giúp tăng hiệu quả trị mụn . Việc massage nhẹ nhàng giúp cho máu lưu thông tốt dưỡng chất được thẩm thấu vào da mặt giúp da mặt thư giãn hơn vì thế sẽ giúp việc trị mụn trở nên hiệu quả, nhanh chóng hơn.

Sinh tố cho người giảm cân: loại nào nên uống, loại nào không?

Trong chế độ ăn kiêng giảm cân bạn nhận được một nguyên tắc là  tránh các đồ ăn ngọt, chứa nhiều đường nhưng lại được khuyên cần ăn nhiều rau, hoa quả. Tuy nhiên, có rất nhiều loại trái cây chứa nhiều đường thường sử dụng xay sinh tố hàng ngày. Vậy có nên dùng chúng không? Câu trả lời là không vì sinh tố cho người giảm cân không phải dùng trái cây nào cũng được. Vậy người giảm cân nên dùng loại sinh tố nào, và không nên uống loại nào?

Sinh tố tốt cho người giảm cân

  • Dâu tây

sinh-to-cho-nguoi-giam-can-loai-nao-nen-uong-loai-nao-khong2

Mặc dù có một hương vị tuyệt vời,nhưng ít người biết rằng với mỗi 100g dâu tây thì chỉ chứa khoảng 5g đường. Loại trái cây này còn chứa chất polyphenol, rất hữu ích trong việc điều chỉnh lượng đường trong máu, ngăn ngừa việc tích tụ chất béo dư thừa trong cơ thể.

  • Việt quất

sinh-to-cho-nguoi-giam-can-loai-nao-nen-uong-loai-nao-khong

Việt quất là một loại quả nhỏ có nhiều tác dụng đáng kinh ngạc. Chúng có chứa pterostilbene giúp cơ thể phân hủy chất béo nâu. Và cũng giống như dâu tây, việt quất chứa một hàm lượng đường thấp, chỉ 7,3g cho mỗi 100g trái cây, đặc biệt tốt cho những người muốn giảm cân mà cơ thể vẫn khỏe mạnh.

Loại hoa quả không tốt

  • Nho

sinh-to-cho-nguoi-giam-can-loai-nao-nen-uong-loai-nao-khong1

Nho là loại hoa quả ngon và có vị ngọt. Chính vì thế bạn cũng không khỏi ngạc nhiên về lượng đường chứa trong nó. Với mỗi 100g nho, có tới 15g đường. Không có tác dụng giảm cân nhưng lại có nhiều tác dụng khác đối với sức khỏe và sự phát triển của cơ thể.

  • Xoài

sinh-to-cho-nguoi-giam-can-loai-nao-nen-uong-loai-nao-khong3

Trong khi nhiều người cảm thấy xoài là loại trái cây siêu ngon và rất giàu vitamin A và C, thì họ lại không biết rằng nó  chứa một khối lượng đường đáng kể. 18g đường trên 100g xoài, sinh tố xoài không phải là sự lựa chọn tốt cho những người đang có nhu cầu giảm cân.

Làm đẹp da cực rẻ, cực hiệu quả với đậu đen xanh lòng

Đậu đen có hai loại, đậu đen lòng trắng và đậu đen lòng xanh, trong đó đậu đen lòng xanh được cho là tốt hơn và được sử dụng nhiều trong các món ăn bổ dưỡng. Ngoài ra, loại đậu này còn có thể sử dụng làm nguyên liệu làm đẹp cho chị em phụ nữ. Có thể dùng bột đậu đen làm đẹp da với nhiều cách khác nhau, mỗi cách với một công dụng hữu ích cho chị em phụ nữ.

Mặt nạ trắng da

Đậu đen xanh lòng có tác dụng chống lão hóa và làm đẹp cho phụ nữ, rất tốt cho làn da kể cả dùng trong hay ngoài. Với công thức mặt nạ trắng da bạn chỉ cần lấy 2 thìa đậu đen hoặc bột đậu đen +  1 thìa bột đất sét sạch hoặc cám gạo + 1 thìa mật ong.

lam-dep-da-cuc-re-cuc-hieu-qua-voi-dau-den-xanh-long

Nếu sử dụng hạt đậu đen làm trắng da cần xay nhuyễn ra, trộn thêm với bột đất sét hoặc cám gạo, trộn đều lên với 1 thìa mật ong thành hỗn hợp sệt sánh mịn. Rửa sạch mặt trước khi đắp mặt nạ, sử dụng hỗn hợp bột đậu đen đắp đều lên mặt, để yên trong 20-30 phút, cuối cùng rửa lại với nước ấm.

Mặt nạ đậu đen xanh lòng trị sẹo

Nguyên liệu: Bột đậu đen + giấm táo +  và Vỏ quả lựu

lam-dep-da-cuc-re-cuc-hieu-qua-voi-dau-den-xanh-long1

Cách làm: Đậu đen và vỏ quả lựu đã được xay thành bột, hòa với 50ml nước lọc và 2 thìa giấm táo cho lên bếp và đun sôi. Sau khi để nguội bôi lên vùng da có da sẹo 2 lần/tuần sẽ thấy vết sẹo sẽ mờ dần, trả lại bạn làn da mịn màng, hồng hào như trước.

Mặt nạ đậu đen xanh lòng giúp trị mụn

Bạn có thể nấu nước đậu để uống giúp thanh lọc cơ thể, làm mát gan, tiêu trừ mụn. Kết hợp với việc đắp mặt nạ đậu đen. Bạn có thể sử dụng công thức kết hợp bột nghệ, bột đậu đen xanh lòng, sữa tươi không đường để đắp mặt.

lam-dep-da-cuc-re-cuc-hieu-qua-voi-dau-den-xanh-long3

Cách làm: Lấy khoảng 2 thìa tinh bột nghệ, 2 thìa bột đậu đen xanh lòng, sữa tươi không đường, trộn thật đều. Đắp mặt nạ này trong 20 phút rồi rửa lại với nước sạch. Áp dụng khoảng 2-3 lần/tuần duy trì trong khoảng 2 tháng, sẽ có bất ngờ cho làn da của bạn. Những nốt mụn sẽ giảm hẳn và bạn cũng sẽ bớt cảm giác sưng đau nhanh chóng.

Mặt nạ chống lão hóa

lam-dep-da-cuc-re-cuc-hieu-qua-voi-dau-den-xanh-long4

Trộn đều đậu đen xanh lòng xay nhuyễn với cám gạo và mật ong để tạo thành mặt nạ chống lão hóa. Sử dụng đậu đen xanh lòng giúp bạn làn da sáng đẹp, mụn trứng cá giảm bớt, các vết thâm cũng hết dần, và còn giúp bạn trị mụn cám, trị mụn đầu đen hiệu quả nữa đấy. Vì thế, đậu đen xanh lòng là một trong những tuyệt chiêu làm đẹp vô cùng hiệu quả.

Trị mụn bằng đậu bắp đơn giản mà hiệu quả bất ngờ

Đậu bắp là loại quả được sử dụng làm rau ăn hàng ngày phổ biến hơn ở miền nam nước ta. Không chỉ là thực phẩm ngon, đậu bắp còn được sử dụng trong nhiều bài thuốc giúp chữa nhiều căn bệnh cho con người. Ngoài ra, đậu bắp còn có thể dùng như loại nguyên liệu làm đẹp tự nhiên cho chị em phụ nữ. Trị mụn là một trong những công dụng mang lại hiệu quả bất ngờ của đậu bắp với làn da. Hãy cùng bài viết tham khảo cách trị mụn bằng đậu bắp.

Vì sao đậu bắp có khả năng trị mụn?

tri-mun-bang-dau-bap-don-gian-ma-hieu-qua-bat-ngo

Trong đậu bắp có chứa nhiều pectin, chất nhầy, sắt và canxi. Nếu trái còn tươi thì chứa các vitamin A, B1, B2, B3, C. Hạt của trái chứa chất béo palmitin và stearin. Đậu bắp được xem như mỹ phẩm giúp đẹp da, mượt tóc, giữ vẻ trẻ trung cho đôi mắt, tăng cường sức khỏe nhờ chứa nhiều vitamin A, vitamin C, canxi, kali, magiê. Mặt khác trong quá trình mang thai cũng như sau sinh, nhiều bà bầu gặp phải tình trạng bị rụng tóc, da nổi mụn, kém mịn màng, hồng hào, nếu đưa món đậu bắp vào khẩu phần dinh dưỡng sẽ giúp đẩy lùi chứng bệnh này. Như vậy đậu bắp trị được mụn cũng chẳng có gì là khó hiểu.

Trị mụn bằng đậu bắp

Đơn giản nhất là, mỗi ngày bạn lấy khoảng 2, 3 trái đậu bắp đem giã nhuyễn và đắp lên vùng da bị mụn. Thực hiện liên tục bạn sẽ thấy hiệu quả của phương pháp này. Ngoài ra bạn có thể kết hợp đậu bắp với nguyên liệu khác để tăng hiệu quả trị mụn.

Trị mụn bằng đậu bắp và chanh

Chắc các bạn cũng biết vitamin C trong chanh từ lâu được biết đến là “thần dược” giúp trị mụn và làm đẹp da hiệu quả.

  • Chuẩn bị:

– 2 trái đậu bắp

– 1 thìa nước cốt -chanh

  • Thực hiện:

Bạn chỉ cần giã nhuyễn đậu bắp, đem lọc bỏ bã chỉ lấy nước. Đem nước đậu bắp trộn đều với nước cốt chanh. Thoa đều hỗn hợp này lên da, mát xa nhẹ nhàng trong khoảng 20 phút rồi rửa mặt sạch với nước ấm.

Trị mụn bằng đậu bắp và tinh dầu hương thảo

tri-mun-bang-dau-bap-don-gian-ma-hieu-qua-bat-ngo4

Tinh dầu từ cây hương thảo có công dụng làm mềm da, chống khuẩn, chống viêm rất hiệu quả. Do đó đây là loại tinh dầu rất phù hợp với những người có làn da bị mụn.

  • Chuẩn bị:

– 2 thìa nước ép đậu bắp

– 4 – 5 giọt tinh dầu hương thảo

  • Thực hiện:

Bạn chỉ cần lấy tinh dầu hương thảo đem trộn đều với nước ép đậu bắp. Thoa đều hỗn hợp này lên vùng da mụn, duy trì mặt nạ trong khoảng 20 phút rồi rửa mặt sạch với nước ấm. Thực hiện phương pháp này 2 lần/tuần để đạt được hiệu quả trị mụn tốt nhất.

Những lý do để bạn uống nước detox mỗi ngày

Detox là công thức nước uống đơn giản với sự kết hợp của nước lọc và các loại trái cây để lạnh. Mặc dù không cầu kỳ, tốn kém nhưng thức uống này lại mang đến những lợi ích rất bất ngờ với sức khỏe và sắc đẹp con người. Nó làm cho thức uống của chúng ta thú vị hơn, an toàn hơn thay vì uống các loại nước ngọt công nghiệp hay chỉ uống nước lọc. Những điều sau đây càng khiến bạn cảm nhận được sức hút của thức uống này!

Detox giúp thanh lọc cơ thể

nhung-ly-do-de-ban-uong-nuoc-detox-moi-ngay

Những chất độc trong cơ thể bạn sẽ được cuốn trôi nhờ thức uống được chế biến từ những loại rau quả an toàn. Một nghiên cứu đã được tiến hành và chỉ ra rằng detox giúp gan bạn loại bỏ được đến 23% lượng chất độc trong cơ thể.

Detox giúp trị mụn hiệu quả

Vì mang đến hiệu quả làm sạch gan nên detox cũng giúp cải thiện tốt hơn tình trạng mụn. Vì những nguyên liệu thường được dùng để làm detox là các loại nước trái cây nên hoàn toàn có thể hỗ trợ cung cấp thêm nhiều vitamin ngăn ngừa mụn hiệu quả.

nhung-ly-do-de-ban-uong-nuoc-detox-moi-ngay3

Đốt cháy mỡ an toàn với nước detox

Nước uống detox còn được xem là trợ thủ đắc lực của chị em trong quá trình giảm cân vì mang đến hiệu quả giảm mỡ an toàn. Nguyên nhân là nhờ chính những enzim trong các loại trái cây giúp chuyển hóa năng lượng nên cũng “ngầm” đốt cháy mỡ thừa, giúp bạn nhanh chóng có 1 cơ thể thon gọn và săn chắc hơn.

Dùng nước detox để làm đẹp da

nhung-ly-do-de-ban-uong-nuoc-detox-moi-ngay1

Đây cũng là lợi ích khiến cho detox trở thành một cơn sốt, một phong trào có sức lan tỏa mạnh mẽ trong cộng đồng chị em phụ nữ. Từ việc loại bỏ chất độc đến việc tăng cường những chất giúp bảo vệ da khỏi các tác nhân gây hại sẽ dần dưỡng da bạn sáng mịn lên trông thấy. Thêm một lợi ích khác đó là những vết sẹo mới cũng sẽ nhanh chóng lành lại khi bạn detox.

Điều quan trọng là uống nước detox giúp tinh thần thoải mái hơn mỗi ngày bởi khi sức khỏe cơ thể được cải thiện, tự nhiên bạn cũng sẽ cảm thấy cuộc sống thêm phần hồng hào và tươi trẻ hơn. Còn lý do gì để bạn không áp dụng ngay các công thức detox hàng ngày cho mình và những người thân trong gia đình.