Category: Bí quyết làm đẹp

Cách tạo vẻ đẹp ấn tượng cho cô gái

Vẻ ấn tượng ngay từ lần gặp đầu tiên rất quan trọng. Chính vì vậy để được nổi bật, con gái cần tạo nên vẻ đẹp ngay từ lần gặp đầu tiên. Một số thủ thuật tạo nên vẻ đẹp ấn tượng cho một cô gái dưới đây sẽ giúp bạn thu hút ngay lần gặp đầu.

cach-tao-ve-dep-an-tuong-cho-co-gai
Cách tạo vẻ đẹp ấn tượng cho cô gái

Sử dụng màu sắc táo bạo làm đôi mắt nổi bật

Một đôi mắt với màu mắt khác biệt sẽ thực sự ấn tượng và nổi bật với người khác. Màu xanh ánh dương lung linh trên đôi mắt của bạn không bao giờ thất bại trong việc muốn gây sự chú ý của người đối diện. Theo đó, bạn có thể áp dụng chải thêm mascara, lớp lót mí dày để có đôi mắt quyến rũ.

Nhưng để chắc chắn, bạn hãy kiểm tra xem màu mắt này có hoàn toàn phù hợp và có thể áp dụng tốt cho đôi mắt của bạn không nhé.

Nụ cười rực rỡ

Nụ cười luôn rạng rỡ trên môi là vũ khí bí mật của các cô gái. nụ cười cũng chính là cách để bạn thể hiện bản thân. Do đó, bạn hãy để cho nụ cười mãi trên môi nhé. Chỉ cần chú ý luôn chăm sóc hàm răng trắng sáng và hơi thở đừng rau mùi là được.

Đi giày cao gót

Để khắc phục phần nào nhược điểm của mỗi cá nhân, hãy chuẩn bị lên dây cót tinh thần và chọn 1-2 đôi giày cao gót thật ưng để đi. Đôi chân bạn khi ấy sẽ xexy hơn, tuyệt vời hơn. Đây chính là một trong những thủ thủ thuật phải có cho làm đẹp.

Búi tóc hấp dẫn

Búi tóc cũng là một điểm khá thu hút cho con gái. Nếu bạn có cần cổ cao thì rất hợp với kiểu búi này. Bạn có thể búi cao hay búi thấp tùy ý thích. Nét bí ẩn mang vẻ đẹp Á đông sẽ hiện lên qua cách búi này

Xăm một hình xăm

Để có một chút gì vừa cá tính vừa gợi cảm, vừa tinh nghịch lại cuốn hút, bạn không nên ngần ngại để có một hình xăm ở đâu đó trên cơ thể của bạn – nơi mà nạn nghĩ là chúng có giá trị nhấn mạnh và hiển thị ra. Chẳng hạn như bạn có thể xăm mình trên bả vai, chúng sẽ làm cho bạn trông gợi cảm.

Tự tin là chính mình

Tự tin là đặc điểm thu hút không chỉ các cô gái mà các chàng trai tự tin cũng rất thu hút. Điểm nổi bật nhất có lẽ chính là tự tin. Nếu bạn tự tin thì bạn đang rất thu hút và cá tính. Đừng bao giờ cố gắng để được một người nào đó bạn luôn luôn muốn kết thúc vì nó khiến bạn trông như kẻ ngốc.

Trên đây những cách giúp bạn nổi bật, ấn tượng ngay từ giây phút đầu tiên. Không chỉ khiến bạn tự tin mà giúp bạn gần gũi hơn. Ngoài ra, bạn có thể tham khảo một số sản phẩm trên Chiaki.vn

Xóa nếp nhăn hiệu quả

Ba khu vực dễ nhăn trên khuôn mặt nhất, đó chính là mắt, miệng, trán. Vậy làm thế nào để xóa nếp nhăn trên 3 khu vực này. Mỗi khu vực trên da mặt sẽ cần một cách xóa nếp nhăn riêng biệt. Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn xóa được nếp nhăn ở mỗi khu vực.

xoa-nep-nhan-hieu-qua
Xóa nếp nhăn hiệu quả

Cách xóa nếp nhăn ở vùng mắt hiệu quả

Dùng nguyên liệu tự nhiên để xóa nếp nhăn vùng mắt khá hiệu quả. Trứng gà và mật ong là 2 nguyên liệu tự nhiên cung cấp dưỡng chất, giúp làm căng da mặt và giảm nếp nhăn vùng mắt nói riêng rất hiệu quả. Để thực hiện bí quyết xóa nếp nhăn vùng mắt này, chị em chỉ cần thực hiện như sau:

Bước 1: Chọn trứng gà ta, đem tách riêng lòng đỏ rồi để chúng riêng ra bát thủy tinh.

Bước 2: Cho mật ong vào lòng đỏ trứng gà rồi trộn đều hỗn hợp trên cho thật nhuyễn.

Bước 3: Thoa đều hỗn hợp trứng gà mật ong lên vùng mắt, để khoảng 15 phút rồi rửa sạch với nước ấm, kết hợp với massage da mắt theo chiều kim đồng hồ. Kiên trì áp dụng cách xóa nếp nhăn vùng mắt hiệu quả này 3 lần/tuần để mang lại hiệu quả nhanh chóng.

Cách xóa nếp nhăn trên mặt vùng miệng

Nếp nhăn vùng miệng thường xuất hiện ở người hay cười. Tuy nhiên, bạn cũng có thể ngăn ngừa và hỗ trợ xóa nếp nhăn trên mặt bằng cách tập thể dục cho cơ miệng.

Cách tập:

– Hàng ngày, trước khi đi ngủ bạn chỉ cần há miệng cho ro ra thành hình chữ o, chữ i, e. Kiên trì mỗi lần khoảng 30 phút.

– Kiên trì thực hiện cách trị nếp nhăn trên mặt này hàng ngày, sau khoảng 3- 4 tháng bạn sẽ thấy nếp nhăn trên mặt của bạn giảm đi bất ngờ.

Cách xóa nếp nhăn trên mặt ở vùng trán

Trán là khu vực khó xuất hiện nếp nhăn nhưng đã xuất hiện thì rất khó khắc phục. Do đó, cách tốt nhất để ngăn ngừa tình trạng này đó là bạn nên duy trì 1 chế độ chăm sóc da mặt hợp lý với chế độ ăn uống điều độ.

Đặc biệt, tại vùng trán chị em cần tăng cường thực hiện các biện pháp massage. Cách thức này rất đơn giản mà có thể đem lại hiệu quả xóa nếp nhăn trên trán  rất bất ngờ.

Trên đây là một số cách xóa nếp nhăn hiệu quả tại các vùng khác nhau trên khuôn mặt. Hãy tham khảo và áp dụng, bạn sẽ thấy nếp nhăn tan biến. Ngoài ra, có thể sử dụng thêm các sản phẩm chăm sóc và dưỡng da tại Chiaki.vn để làm tan biến đi nếp nhăn.

Mẹo làm trắng da với bí đỏ

Bí đỏ không chỉ là thực phẩm bổ dưỡng sức khỏe mà còn là nguyên liệu làm trắng da hiệu quả. Nếu bạn biết áp dụng những công thức làm đẹp dưới đây thì bạn sẽ sở hữu được làn da trắng sáng hơn.

meo-lam-trang-da-voi-bi-do
Mẹo làm trắng da với bí đỏ

Ăn bí đỏ giúp làm đẹp da từ bên trong

Bổ sung bí đỏ bằng cách ăn bí sẽ làm cho làn da được hỗ trợ làm đẹp từ bên trong. Với những thành phần hỗ trợ làm trắng da, bí đỏ có thể được chế biến thành nhiều món bổ dưỡng như bí đỏ xào, canh bí đỏ, chè bí đỏ hay thậm chí là sữa bí đỏ, nước ép bí đỏ,… chỉ cần ăn bí đỏ đều đặn mỗi ngày bạn sẽ cảm nhận ngay sự khác biệt từ chính làn da khỏe đẹp rạng rỡ của mình đấy.

Chống lão hoá làm đẹp da từ bí đỏ

Cách làm đẹp da từ bí đỏ an toàn và hiệu quả sẽ giúp bạn có thêm tuyệt chiêu chống lão hóa cực hiệu quả đơn giản như sau nhé: Các bạn gọt vỏ, rửa sạch, bỏ ruột, thái nhỏ khoảng 300g bí đỏ rồi cho vào nồi hấp cách thủy đến khi bí đỏ chín thì cho vào máy xay nhuyễn cùng với 2 thìa mật ong, ½ hũ sữa chua không đường rồi sử dụng hỗn hợp này thoa đều lên mặt, cổ, nằm thư giãn trong 30 phút và rửa mặt sạch với nước lạnh. Thực hiện đều đặn 2 lần/ 1 tuần sẽ giúp bạn làm mờ dần các nếp nhăn cũ, ngăn ngừa hình thành các nếp nhăn mới, làm da căng mịn và se khít lỗ chân lông cực kỳ hiệu quả đấy nhé

Dưỡng trắng làm đẹp da từ bí đỏ

Sơ hữu làn da trắng mịn không tỳ vết vẫn luôn là mơ ước của rất nhiều chị em phụ nữ phải không nào và hướng dẫn chi tiết cách làm đẹp da từ bí đỏ cực đơn giản sẽ giúp bạn có được điều này chỉ với phương thức thực hiện đơn giản như sau nhé: Sử dụng 200g bí đỏ, gọt vỏ, bỏ ruột, rửa sạch, để ráo, thái miếng nhỏ, cho vào máy xay sinh tố xay thật nhuyễn mịn rồi trộn với 2 thìa dấm táo (nếu không có giấm táo bạn có thể thay thế bằng 1 thìa nước cốt chanh tươi nhé) rồi sử dụng hỗn hợp này đắp lên mặt, nằm thư giãn trong 30 phút rồi rửa mặt sạch với nước lạnh. Sự kết hợp giữ bí đỏ tươi nguyên chất và giấm táo sẽ cho bạn một loại hỗn hợp dưỡng da trắng mịn, hồng hào, đặc biệt là còn có khả năng tiêu trừ và ngăn ngừa mụn cực kỳ hiệu quả đấy, thực hiện 2 lần/ 1 tuần để mang lại hiệu quả rõ nét nhé.

Trị nám, tàn nhang hiệu quả từ bí đỏ

Ngoài làm trắng hiệu quả, bí đỏ còn có công dụng trong việc trị nám, tàn nhang. Bạn có thể thực hiện theo cách dưới đây  để làm mờ đi những nốt tàng nhang đáng ghét nhé

Các bạn sử dụng 200g bí đỏ, gọt vỏ, bỏ ruột, rửa sạch, thái nhỏ, cho vào máy xay sinh tố xay nhuyễn với lòng trắng 1 quả trứng gà, 1 thìa mật ong, 1 thìa nước cốt chanh tươi rồi sử dụng hỗn hợp này đắp lên mặt, chú ý massage kỹ vùng da bị nám, tàn nhan để các dưỡng chất thấm sâu, phát huy công dụng làm đẹp da, trị nám, tàn nhan hiệu quả nhất, thực hiện 3 lần/ 1 tuần để cảm nhận rõ rệt hiệu quả phương pháp làm đẹp da từ bí đỏ bạn nhé.

Trên đây là các công dụng cũng như các cách làm đẹp da từ bí đỏ. Bạn có thể thực hiện đều đặn theo kế hoạch để có được làn da trắng mịn màng. Ngoài ra, có thể tham khảo một số sản phẩm dưỡng da chính hãng trên Chiaki.vn, là web TMĐT chuyên cung cấp các sản phẩm làm đẹp đảm bảo chính hãng 100%

Công dụng làm đẹp của dầu gấc

Dầu gấc là mộ trong những thực phẩm thiên nhiên chứa nhiều chất dinh dưỡng vừa có tác dụng làm đẹp hiệu quả. Gấc đặc biệt giàu lycopen (chất chống oxy hóa mạnh thuộc nhóm caroten) có nhiều trong trái cây có màu đỏ như cà chua, đu đủ, cà rốt, ổi ruột đỏ… Đặc biệt trong trái gấc, hàm lượng lycopen đã được kết luận cao gấp 70 lần cà chua. Một số công dụng của dầu gấc dưới đây sẽ giúp bạn có được làn da hiệu quả nhất.

cong-dung-lam-dep-cua-dau-gac
Công dụng làm đẹp của dầu gấc

Cách trị nám bằng tinh dầu gấc

Bạn chuẩn bị một quả gấc chín tầm 1,5 kg, cùng với 400ml dầu ăn. Để lấy được nhiều dầu gấc cũng như đảm bảo chất lượng nên chọn những quả gấc chín già, gai gấc đều nhau, cầm nặng tay.

Cách làm: Bổ đôi gấc lấy hết các hạt gấc có màng nhầy màu đỏ. Rãi đều gấc lên mặt phẳng sạch, phơi khô khoảng 3 đến 4 tiếng hoặc sây ở nhiệt độ 50 – 60 độ cho tới khi sờ tay vào hạt gấc không còn thấy dính. Sau đó tách phần màng nhầy ra khỏi hạt gấc rồi dùng dao xắt nhỏ. Để chảo nóng trên bếp, cho màng gấc đã xắt nhỏ vào, đổ ngập dầu. Đun nhỏ lửa và đảo đều tay khoảng 5 – 10 phút. Tới khi màng gấc săn lại như tóp thì vớt phần bã gấc đó ra. Lọc toàn bộ phần dầu gấc qua rây lọc để cho sạch phần bã, sau đó để nguội rồi cho vào bảo quản trong lọ thủy tinh. Dầu gấc làm đúng quy trình có thể bảo quản ở nhiệt độ phòng sử dụng trong vòng 1 năm.

Bạn dùng tinh dầu gấc thoa đều lên vùng da bị nám rồi thoa nhẹ nhàng cho dầu thấm vào da. Để nguyên mặt nạ cho đến sáng hôm sau. Cách tốt nhất để dầu gấc thẩm thấu đó là bạn nên xông hơi trước khi massage bằng tinh dầu

Trị nám bằng tinh dầu gấc

Nếu không có thời gian, bạn có thể mua tinh dầu gấc ở các hiệu thuốc. Trước khi đi ngủ, rửa sạch da mặt và thoa một ít tinh dầu gấc đều lên da, massage nhẹ nhàng khoảng 30 phút để tinh dầu gấc ngấm sâu vào da, sửa sạch mặt bằng nước ấm. Bạn có thể làm liên tục vào buổi tối trước khi đi ngủ. Cách chữa nám da bằng gấc phải thực hiện trong một thời gian khoằng 4 tháng mới có tác dụng.

Tẩy trang

Dầu gấc dùng tẩy trang khá hiệu quả trong việc làm sạch bụi bẩn, giúp se khít lỗ chân lông. Bạn dùng bông tẩy trang, thấm chút dầu gấc để làm sạch mặt, đơn giản vậy thôi.

Trị mụn trứng cá bằng dầu gấc

Trị mụn trứng cá bằng dầu gấc được nhiều người sử dụng. Bạn cần rửa mặt thật sạch, lấy 1 ít dầu gấc và nhẹ nhàng xoa đều lên mặt. Mát xa nhẹ nhàng để các dưỡng chất thẩm thấu vào sâu trong da và để khoảng 30 phút, sau đó bạn rửa mặt lại bằng nước sạch. Khi áp dụng biện pháp trị mụn trứng cá bằng dầu gấc bạn nên chọn được dầu gấc nguyên chất và kiên trì thực hiện thường xuyên trong thời gian dài thì mới có hiệu quả.

Trên đây là một số cách làm đẹp hiệu quả từ dầu gấc. Ngoài ra, có thể tham khảo một số sản phẩm làm đẹp trên Chiaki.vn để được hỗ trợ tư vấn cụ thể

Cách trị thâm quầng mắt

Quầng thâm ở mắt rất khó chữa mà để lại cho bạn nhiều lo lắng khi ảnh hưởng nhiều đến sắc mặt. Vậy làm thế nào để làm tan được quầng thâm ở mắt? Một số cách dưới đây sẽ giúp bạn đánh tan quầng thâm ở mắt mà bạn có thể áp dụng.

cach-tri-tham-quang-mat
Cách trị thâm quầng mắt

Dùng thìa kim loại

Dùng thìa kim loại để vào trong tủ lạnh và khi thìa đã lạnh thì lấy ra úp lên mắt rất hiệu quả. Bạn hãy tận hưởng và thư giãn thả lỏng để có được kết quả tốt nhất. Chiếc thìa với nhiệt độ lạnh sẽ giúp co giãn mạch máu, giảm quầng thâm cho đôi mắt – cửa sổ tâm hồn của bạn.

Làm tan quầng thâm ở mắt nhờ trà

Trà là bí quyết làm đẹp hiệu quả vô cùng. Ngoài các loại trà thông thường thì trà hoa cúc có chứa rất nhiều thành phần tốt cho sức khỏe, trong đó có chứa các chất chống viêm tự nhiên, giúp loại bỏ những nốt đỏ và vùng bị sưng quanh mắt. Trong trà xanh và trà đen có chứa hợp chất Tannis giúp da se nhỏ lỗ chân lông và thu nhỏ mô sưng .

Bạn chỉ cần lấy túi lọc của 1 trong 3 túi trà trên thả vào cốc nước sôi và đợi trong vòng 3 phút cho trà ngấm. Sau đó bạn chờ cho túi lọc nguội rồi đặt vào tủ lạnh. Khi sử dụng bạn lấy 2 túi lọc đã lạnh đắp lên mắt và thư giãn sau 15 phút thì bạn rửa sạch. Nếu không có túi lọc trà bạn có thể sử dụng bông trang điểm nhúng vào cốc trà đắp và làm tương tự như quy trình trên.

Dưa chuột làm tan quầng thâm ở mắt

Dưa chuột không chỉ sử dụng để dưỡng da khá hiệu quả mà còn giúp giảm quầng thâm khá tốt. Vitamin C và những Axit có lợi trong dưa chuột sẽ trả lại cho bạn làn da trắng sáng dưới quầng mắt và giúp mắt bớt sưng.

Dưa chuột thái lát, để lạnh, đắp lên quầng mắt khoảng 10 phút đều đặn mỗi ngày sẽ đem đến cho bạn những hiệu quả bất ngờ. Bên cạnh đó bạn cũng có thể dùng bông trang điểm ngâm trong nước dưa ép đã lạnh và đắp lên quầng mắt.

Hiệu quả bất ngờ với lòng trắng trứng

Dùng lòng trắng trứng khá hiệu quả trong việc giúp giảm thâm quầng mắt. Lòng trắng trứng giúp da trở nên săn chắc, mượt mà hơn. Với lượng vitamin B2 dồi dào nó còn giúp cho việc lưu thông mạch máu rất tốt. Bạn chỉ cần đánh đều hai lòng trắng trứng cho đến khi cứng lại rồi dùng cọ để đắp chúng lên mắt. Sau đó bạn chỉ việc nằm thư giãn đợi cho đến khi khô thì đi rửa lại với nước sạch.

Thâm quầng mắt chữa trị cực dễ nếu bạn kiên trì và có thời gian. Chỉ với những mẹo đơn giản trên, bạn có thể giúp giảm quầng thâm nhanh chóng. Ngoài ra, có thể tham khảo sản phẩm trị thâm quầng mắt trêm Chiaki.vn

Cách trang điểm giấu mụn

 

Da mặt bạn thường hay nổi mụn rất hay gặp ở bạn gái. Chính vì thế khi trang điểm thường khá khó khăn nếu như không biết cách che khuất những nốt mụn xấu xí lại. Dưới đây là cách trang điểm giấu mụn khiến cho khuôn mặt bạn trở nên trắng mịn màng hơn.

trangdiem1
Cách trang điểm giấu mụn

Làm sạch và dưỡng ẩm cho da trước khi trang điểm

Làm sạch và dưỡng ẩm cho da trước trang điểm là điều mà các bạn có mụn hay không có mụn đều phải làm. Việc làm này vô cùng cần thiết khiến da mềm mịn và không bị khô trong quá trình trang điểm.

Chính vì thế, những bạn gái có làn da nổi mụn muốn học cách sử dụng kem nền hiệu quả thì trước khi trang điểm, việc đầu tiên là bạn cần làm sạch da (sau đó nên dùng nước hoa hồng lau – matxa nhẹ từ dưới cằm và hướng lên). Tiếp theo là lấy một chút kem dưỡng ẩm nhỏ bằng hạt đậu thoa đều và để kem thẩm thấu vào da. Sau 2-3 phút ta mới chuyển sang bước tiếp theo.

Chọn kem nền có tông màu gần giống màu da

Làn da tươi sáng và được che phủ hoàn hảo là yếu tố rất quan trọng. Dưới lớp nền các khuyết điểm trên da sẽ được giấu đi một cách khéo léo mà không hề tạo cảm giác nặng nề, bí bách cho da. Chính vì vậy, cách sử dụng kem nền hiệu quả nhất là bạn cần chọn loại kem có tông màu gần với màu da.

Dù nhiều bạn gái đều có khuyết điểm chung là bị mụn nhọt trên mặt nhưng không phải chất da của ai cũng giống nhau. Vì vậy, bạn có thể tham khảo một số gợi ý sau để có cách sử dụng kem nền hiệu quả nhất:

+ Đối với những bạn da khô hay thường xuyên phải ngồi lâu trong không gian có máy lạnh thì bạn nên chọn kem nền dạng lỏng để tăng độ ẩm và giúp làn da căng mịn.

+ Đối với da hỗn hợp thường hay đổ dầu làm lớp trang điểm dễ bị xỉn màu thì nên chọn loại kem nền có chứa các hạt phấn có tác dụng hút dầu để luôn có cảm giác khô thoáng, ráo mịn trong nhiều giờ.

Đừng quên sử dụng kem che khuyết điểm

Với những nốt mụn, vết thấm, những vùng da khô, bong tróc thì hãy che khuyết điểm bằng hỗn hợp kem che khuyết điểm + kem dưỡng ẩm với tỉ lệ 1:2. Dùng hỗn hợp này chấm thật mỏng lên những vùng da đó để bạn có một khuôn mặt rạng rỡ không tỳ vết trước khi trang điểm nhé.

Không dùng phấn highlight lên vùng da không sáng

Một trong những cách sử dụng kem nền hiệu quả  được nhiều bạn gái áp dụng là sau khi dùng kem nền, bạn nên thoa một lớp phấn highlight lên khuôn mặt.  Ưu điểm của highlight là mang lại độ sáng trắng, tươi trẻ cho gương mặt, tuy nhiên nếu không cẩn thận khi sử dụng, đặc biệt là chọn điểm đánh sai trái, gương mặt bạn sẽ trở nên phản cảm và xấu xí hơn.

Chính vì thế, bạn chỉ nên áp dụng phấn highlight cho những phần nổi của khuôn mặt như: phần giữa trán, sống mũi, trung nhân, giữa cằm và vùng chữ V dưới mắt, tránh những vùng không có ánh sáng, đặc biệt là các vùng da có sắc tố đỏ nhé.

Ưu tiên son môi nhiều dưỡng

Một trong những cách sử dụng kem nền giúp bạn che khuyết điểm mụn nhọt trên khuôn mặt là hãy tìm cách đánh lạc hướng người đối diện, hãy hướng họ sang một vùng khác trên mặt thay vì cứ chăm chăm nhìn vào những vết mụn của bạn. Một trong những vùng có sức hút nhất với người đối diện là bờ môi của bạn. Hãy chọn loại son thật tốt, và phù hợp với mình để đôi môi lúc nào cũng căng mịn, quyến rũ nhé.

Đặc biệt, mùa hanh khô, để lớp son môi mịn màng, không nứt nẻ thì trước tiên bạn nên thoa một lớp son dưỡng, sau đó lựa chọn son màu có nhiều thành phần dưỡng ẩm giúp môi mềm mịn. Như vậy người đối diện có thể sẽ chú ý đến đôi môi căng mọng gợi cảm của bạn hơn là để tâm quá nhiều đến làn da li ti mụn.

Trên đây là cách trang điểm giúp bạn che dấu được những nốt mụn đáng ghét. Ngoài ra, còn có thể tham khảo sản phẩm trên Chiaki.vn, là web TMĐT chuyên cung cấp sản phẩm làm đẹp đảm bảo chính hãng 100%

Bí quyết chăm sóc sắc đẹp

Chăm sóc sắc đẹp vốn là đặc quyền của phụ nữ. Vì thế, để có làn da trắng mịn hay mái tóc bóng mượt thì bạn cũng cần phải kiên trì và có thời gian. Một số cách dưới đây sẽ giúp bạn có được chăm sóc làn da cũng như mái tóc óng ả.

cham-soc-sac-dep-co-dau-4-tuan-truoc-ngay-cuoi-1
Bí quyết chăm sóc sắc đẹp

Làm trắng da

Cách để bạn có được làn da trắng sáng là ước ao của bao người. Cách đơn giản, dễ làm nhưng hiệu quả vô cùng, đó là sử dụng nước vo gạo. Trong nước vo gạo có chứa vitamin B5 rât có lợi cho da, giúp làm trắng da một cách tự nhiên và cho làn da mịn màng hơn

Thực hiện:

Khi vo gạo nấu cơm. Bạn hãy bỏ nước đầu tiên đi và giữ lại nước thứ 2 với 1 lượng nhỏ bằng chén ăn cơm là được. Sau đó chờ cho nước gạo lắng xuống, bạn giữ lại phần bột trắng bên dưới và chắt bỏ phần nước trong phía trên đi.

Trước khi dùng nước gạo bạn rửa mặt bằng nước ấm sau đó mới dùng phần nước gạo vừa chắt được massage nhẹ nhàng 5 phút, rồi rửa lại bằng nước lạnh.

Lưu ý: Vì nhiều người cũng có thể bị dị ứng nước gạo. Trước khi sử dụng, bạn thử nước gạo trước lên cổ tay và để trong vòng 15 phút. Chăm chỉ thực hiện cách này hằng ngày, chỉ sau 2 tuần, bạn sẽ phải ngạc nhiên với làn da mới của mình.

Mặt nạ tự chế giúp làm săn chắc da

Cách làm cho da săn chắc có rất nhiều cách. Một trong những cách dưới đây sẽ giúp bạn có đơn làn da săn chắc, mà trơn láng nhất.

Cách làm: Trộn ½ muỗng cà phê gramflour với nước để tạo thành một hỗn hợp sền sệt. Bạn bôi hỗn hợp đó lên mặt và đợi cho nó khô đi sau đó mới rửa sạch mặt. Phương pháp này không chỉ giúp làm săn chắc da mà còn giúp tẩy sạch các tế bào chết.

Chăm sóc cho đôi mắt

Nước hoa hồng là một loại toner chăm sóc da khá hiệu quả. Ngoài ra, dưới tác dụng của nước hoa hồng, đôi mắt được chăm sóc khá hiệu quả

Cách làm: Bạn ngâm hai miếng bông gòn trong nước hoa hồng ,vắt kiệt nước đi. Sau đó bạn nằm xuống , nhắm mắt lại và đặt hai miếng bông đó lên mắt. Phương pháp này có tác dụng làm dịu và thư giãn cho mắt.

Hạt bưởi giúp chăm sóc tóc

Hạt bưởi có khá nhiều công dụng trong việc hỗ trợ sức khỏe và chăm sóc sắc đẹp, đặc biệt là làm mượt tóc

Cách làm: Bạn khi ăn bưởi xong, lấy hạt bưởi rửa nhẹ nhàng (tránh rửa quá mạnh làm mất chất nhờn tự nhiên của hạt bưởi nhé ) rồi để ráo nước.

Chúng ta ngâm hạt bưởi bằng nước ấm để chừng khoảng 30 phút .lúc này chúng ta sẽ có được 1 hỗn hợp đặc sệt do chất nhờn của hạt bưởi tiết ra và bạn dùng để xả tóc sau mỗi lần gội.

Bạn ủ tóc bằng khăn ấm khoảng 15 phút rồi xả lại bằng nước lạnh – bạn sẽ có 1 mái tóc mềm mượt bất ngờ. thực hiện 1-2 lần/tuần và sau 3 tuần bạn sẽ cảm nhận được sự khác biệt nhé.

Uống đủ nước mỗi ngày

Các nghiên cứu cho thấy, người uống nước nhiều trong ngày làn da sẽ được giữ ẩm và quá trình trao đổi chất và cân bằng năng lượng trong cơ thể hơn những người uống ít nước trong ngày.

Ăn táo

Táo còn chứa pectin, giúp ngăn chặn sự vượt trội của lượng đường trong máu. Ngoài ra, táo còn giúp bạn giảm cân hiệu quả. Chỉ cần một trái táo vào buổi sáng hay buổi chiều, đây là loại trái cây sẽ khiến bạn no lâu bởi chúng chứ rất nhiều nước.

Trên đây là một số cách giúp bạn chăm sóc sắc đẹp đơn giản mà an toàn nhất. Ngoài ra, có thể tham khảo sản phẩm trên Chiaki.vn để được hỗ trợ tư vấn cụ thể.

Thói quen khiến bạn không thể tăng cân

Bạn gầy và không thể tăng cân. Điều này có thể một phần do cơ địa của bạn, ngoài ra, còn có thể do chế độ ăn uống và sinh hoạt thất thường của bạn. Một số nguyên nhân chính dưới đây là lý do bạn không thể tăng cân và mãi thân hình cò hương

Thường xuyên căng thẳng và cáu giận

Thường xuyên stress và cáu giận không chỉ khiến tâm trạng xuống dốc mà còn gây ra những tác hại không nhỏ cho sức khỏe, ngoài ra, mụn cũng bùng phát hơn. Chúng còn là nguyên nhân khiến bạn mệt mỏi và cảm thấy chán ăn. Khi đó, cơ thể sẽ không được nạp đủ năng lượng cần thiết mỗi ngày và gây ra tình trạng sụt cân.

Lúc này, đừng quên những bài tập yoga ngắn sẽ là lựa chọn rất hữu ích giúp bạn đánh bay chúng. Ngoài ra, dành thời gian luyện tập mỗi ngày sẽ giúp cải thiện tâm trạng cũng như tăng khả năng hấp thụ chất dinh dưỡng của cơ thể đó

Bỏ bữa sáng

Bữa sáng rất quan trọng. Nhiều nghiên cứu đã chứng minh, đây là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày giúp cung cấp phần lớn năng lượng cho cơ thể. Thường xuyên bỏ bữa sáng không chỉ khiến bạn cảm thấy mệt mỏi mà còn làm mất đi phần lớn dưỡng chất cần thiết. Việc ăn bù vào các bữa sau khiến cơ thể phải tiêu hóa lượng thức ăn nhiều hơn làm giảm khả năng hấp thụ chúng. Do vậy bạn nên từ bỏ thói quen xấu này nhé.

Thức khuya và ngủ không đủ giấc

Thói quen “thức khuya dậy muộn” cũng chính là nguyên nhân làm thay đổi cân nặng. Ngủ muộn sẽ khiến bạn cảm thấy mệt mỏi và có cảm giác chán ăn trong ngày hôm sau. Hơn nữa, nhiều người có thói quen ngủ nướng thường hay bỏ qua bữa sáng. Do đó, bạn nên giữ thói quen ngủ đủ giấc, tránh thức khuya và bỏ bữa để cải thiện cân nặng tốt hơn.

Tập gym sai cách

Nhiều bạn nóng lòng muốn nhanh chóng tăng cân thường “cầu cứu” đến biện pháp tập gym để cải thiện cân nặng. Nguyên tắc của việc tập gym khi tăng cân đó chính là giúp tăng khả năng hấp thụ thức ăn. Tuy nhiên, nếu không có chế độ ăn đúng cách và tập luyện quá nhiều sẽ làm cơ thể nhanh mất sức và gây ra tình trạng sụt cân.

Bạn cần cải thiện thói quan ăn uống và sinh hoạt để có chế đô tăng cân hiệu quả. Một số thói quen xấu trên là nguyên nhân khiến bạn không thể tăng cân. Hãy thay đổi thói quen để cải thiện cân năng bạn nhé. Ngoài ra, có thể tham khảo sản phẩm hỗ trợ tăng cân hiệu quả trên Chiaki.vn, là 1 web TMĐT chuyên cung cấp các sản phẩm hỗ trợ tăng cường sức khỏe.

Bạn già nhanh hơn nếu dùng một số đồ ăn

Một số thực phẩm đồ ăn uống dễ khiến phũ nữ trên 30 bước vào giai đoạn lão hóa nhanh. Đây là giai đoạn bạn cần chú ý một số thực phẩm sẽ khiến bạn già nhanh hơn. Những đồ ăn dưới đây sẽ khiến phụ nữ nhanh già trước tuổi.

nhung-do-an-khien-phu-nu-nhanh-gia-truoc-tuoi-1
Bạn già nhanh hơn nếu dùng một số đồ ăn

Thực phẩm chiên rán

Thực phẩm chiên rán khá bắt mắt và kích thích ngon miệng, tuy nhiên đây cũng là những thực phẩm có hại đến sức khỏe, gây nguy cơ mắc nhiều chứng bệnh và đặc biệt là thúc đẩy quá trình lão hóa. Theo nghiên cứu khoa học, những thực phẩm chiên rán có chứa chất béo chuyển hóa – transfat có thể làm giảm hàm lượng collagen – một loại protein trong cơ thể, chịu trách nhiệm kết nối các mô trong cơ thể với nhau từ đó gây lão hóa da. Vì thế là một trong những thực phẩm hàng ngày các bạn cần chú ý nên sử dụng ít đi

Thịt công nghiệp

Lựa chọn các loại thit từ gia súc, gia cầm rất cần thiết bởi ngày nay, các loại thịt gia súc, gia cầm như thịt bò, lợn, gà đều đến từ các trang trại chăn nuôi công nghiệp với năng suất cao nhờ được nuôi bằng các loại thức ăn tăng trọng. Cùng với đó, một số cơ sở còn sử dụng kháng sinh liều cao để tăng sức đề kháng cho động vật. Vì thế nếu bạn ăn nhiều có thể chịu các nguy cơ mắc các chứng bệnh tim mạch. Chọn lựa gia cầm, gia súc rõ có nguồn gốc là cách bảo vệ sức khỏe cũng như tránh tình trạng lão hóa sớm.

Đường và sữa

Đường cũng là một trong những nguyên nhân khiến cơ thể bạn trở nên lão hóa nhanh chóng bởi nguyên do tiêu thụ quá nhiều đường sẽ làm tăng lượng insulin – hormone chuyển hóa đường qua đó làm gia tăng gốc oxy tự do và làm suy yếu hệ thống chống oxy hóa – hệ thống duy trì sự trẻ trung của chúng ta. Còn sữa tuy tốt cho sức khỏe nhưng phần lớn sữa ngày nay đều được tiệt trùng ở nhiệt độ cao khiến hầu hết các enzyme tiêu hóa trong sữa bị tiêu diệt, chỉ còn lại một lượng lớn đường lactose, do vậy lượng đường lại là nguyên nhân khiến cơ thể bạn lão hóa nhanh hơn.

Thế, trẻ em uống sữa tươi tiệt trùng có thể thúc đẩy quá trình phát triển, giúp trẻ lớn nhanh nhưng đối với những người trên 30 tuổi lại có thể khiến họ sớm xuất hiện nếp nhăn trên khuôn mặt.

Một số thực phẩm trên khiến cho cơ thể lão hóa nhanh hơn mà bạn cần chú ý khi dùng. Ngoài ra, bạn nên tăng cường các loại hoa quả có chất chống oxy hóa giúp căng da, trẻ đẹp hơn. Dùng thêm cùng với một số sản phẩm hỗ trợ kéo dài tuổi thanh xuân cũng là cách mà bạn nên tìm hiểu. Tham khảo sản phẩm làm đẹp trên Chiaki.vn để được hỗ trợ thông tin sản phẩm và tư vấn về chất lượng cũng như giá cả.