Category: Tin tức làm đẹp

Tự ti trong giao tiếp

Tự ti trong giao tiếpRõ nhất ở vùng da dày: lưng, mông, mặt ngoài các chi; vùng da mỏng như nách, bẹn, kheo tay chân, cổ, mặt thường không bị. Chức phận tiết mồ hôi và chất nhờn trên da giảm rõ rệt so với người bình thường, mùa đông nặng hơn mùa hè, gây cảm giác khô căng, ngứa khó chịu. những hôm trời hanh khô, ria lòng bàn tay, bàn chân hay bị nứt nẻ. Một số vùng do gãi, chà xát mạnh bị sây xước, có thể thành viêm da, nhiễm khuẫn phụ thành mụn nhọt, vì sức đề kháng của da vốn đã bị suy giảm. Đây là một tật bẩm sinh lành tính và không có ảnh hưởng sâu sắc đến sức khỏe toàn thân, nhưng gây trở ngại ít nhiều đến sinh hoạt, nhất là với các em gái đến tuổi dậy thì, dễ thành mặc cảm, tự ti trong giao tiếp, không dám mặc áo quần ngắn ống, thậm chí bi quan, lo lắng về tương lai.
Khả năng của y học hiện nay đối với bệnh này còn hạn chế. Chỉ có thể giải quyết phần nào trạng thái khô da, róc vẩy, nứt nẻ bằng các kem dịu da, bạt sừng nhẹ (có axit salicylic, axit lactic, retinoit…). Kết hợp uống thêm từng đợt các vitamin A, B, C, D, E.
Về phía bệnh nhân, cần xác định đây là tật bẩm sinh nhưng lành tính, tránh quá lo lắng, bi quan, ai mách gỉ cũng theo, có khi thành xử lí sai lầm tiền mất tật mang. Tránh kỳ cọ mạnh lên chỗ tổn thương có vẩy. Hạn chế dùng xà phòng có độ kiềm cao, càng làm mất lớp mỡ trên da. Mùa đông chỉ nên dùng nước ấm vừa phải, nước càng nóng càng tẩy mỡ mạnh, da càng bị khô căng. Gia đình cần chú ý nhắc nhở em ăn thêm nhiều rau quà để bổ sung nguồn vitamin cần thiết cho dinh dưỡng da.
Tốt nhất là em cần được đi khám bệnh sớm đề thầy thuốc chuyên khoa chẩn đoán và cho hướng xử lí chính xác, thích hợp.
Zona
Nhiều người thường nhầm zona với giời leo: những người ở nhà lợp tranh, có, bị con giòi từ mái nhà rơi xuống cổ, mặt hoặc vùng da hở nào đó, giơ tay đập quệt làm con giời nát lên da. Trong thân con giời có phot pho, chất này dây ra người gây viêm bỏng da theo hình vệt con giời. Nhân dân ta gọi đó là “bệnh giời leo” hoặc “giời đái”. Thực chất là viêm bỏng da do phot61pho từ thân con giời bị giập nát.
Nhưng bệnh zona là do một loại virus gây nên, nổi thành mụn mủ, đau rát, chạy thành vệt dọc một dây thần kinh kèm theo nổi hạch đau, sốt, diễn biến cấp tính, nhìn ngoài giống như bênh giời leo.

Dày sừng chân lông

Dày sừng chân lôngMùa đông nên đi tất, đi găng sớm hơn người bình thường để bảo vệ lớp sừng ở chân tay khỏi bị tác hại của biến đổi thời tiết đột ngột, hạn chế ảnh hưởng của hanh khô gây nứt nẻ lớp sừng.
Tăng cường ăn rau, đậu, hoa quả tươi. Nhân đây xin nhắc các bà mẹ nên tập cho trẻ nhỏ có thói quen thích ăn rau, quả, tránh tình trạng như hiện nay phần lớn các em đều chỉ thích ăn bim bim, nhai kẹo cao su, ô mai thái… mà rất lười ăn rau, đây quà là một điều không lành mạnh.
Nếu có triệu chứng ra mồ hôi tay, chân, dùng đơn thanh lương giải độc có lá dâu tằm có tác dụng tốt.
Đây là một bệnh về da da loạn sản thượng bì khu trú ở đầu nang lông, có tính chất bẩm sinh, chưa rõ nguyên nhân nhưng trên thực tế thường gặp ở những em bé gái từ bé ít nhất ăn rau. Có lẽ cũng có liên quan phần nào tới mất cân bằng vitamin trong cơ thể do chế độ ăn thiếu cân đối.
Bênh biểu hiện thành những nốt nhỏ (sẩn sừng) màu đen ở đầu lỗ chân lông, hơi gờ lên mặt da, có khi ở giữa nốt sẩn có một đoạn lông nhỏ hơi teo. Sờ lên các nốt có cảm giác khô ráp. Thường nổi chủ yếu ở vùng ngoài cánh tay, đùi, cẳng tay, cẳng chân. Mùa đông rõ hơn mùa hè. Bản thân người bệnh không có cảm giác đau ngứa gì, trừ phi do chà xát nhiều, bôi thuốc linh tinh có thể thành mụn mủ hoặc viêm da, gây đau ngứa. Bệnh có thể gây ít nhiều ảnh hưởng về tâm lí thẩm mỹ, nhất là đối với bé gái, khi đi tắm biển hoặc mặc quần áo ngắn.
Hiện nay vẫn chưa có phương pháp điều trị tận gốc bệnh này.
Thầy thuốc thường chỉ khuyên bệnh nhân không nên quá lo lắng, bi quan vì bệnh, vì bản thân bệnh này hoàn toàn lành tính, không ảnh hưởng gì đến sức khỏe. Chỉ cần tránh chà xát mạnh, hạn chế xà phòng ở các vùng nổi sẩn sừng.
Ăn nhiều rau quả tươi, uống thêm vitamin C, dầu cá từng đợt theo hướng dẫn của thầy thuốc. Khi thật cần thiết mới phải bôi các loại thuốc tiêu sừng (mỡ Salicylic, Betneval, Diprosalic).
Da cá
Còn gọi là da mốc, da rắn. Bệnh có tính di truyền, xuất hiện từ khi lọt lòng hay 2 tuổi đến 3 tuổi. Nhẹ thì da bị khô ráp, róc vẩy mỏng (da mốc), nhất là về mùa đông. Nặng thì toàn thân da bị khô ráp, bị nổi vẩy hình tròn hoặc hình trám, giửa các khe ngang dọc như da cá, da rắn, có màu nâu sẫm.

Mùa hè cũng như mùa đông

Mùa hè cũng như mùa đôngỞ đây chỉ đề cập đến chứng á sừng ở lòng bàn tay, chân, thường kèm theo dày sừng (quá sừng).
Ở đầu các ngón tay, ngón chân, có khi cả ở lòng bàn tay, bàn chân, nhất là ở vùng ria, vùng gót, lớp sừng gày hơn bình thường, khô ráp, hay róc da. Mùa đông dễ bị nứt nẻ, nhất là ở gót, gốc các ngón chân (gọi là đứt cổ gà). Các chỗ nứt, rớm máu, dễ bị nhiễm trùng, sưng tấy, đau đớn, nổi hạch bẹn, phát sốt. Mùa hè, trên cơ sở á sừng, dễ bị nhiễm nấm, da bị róc nhiều, gây ngứa, có khi kèm lở loét các kẽ chân.
Á sừng có thể kèm theo rối loạn các móng (xù xì, lỗ chỗ, đầu móng bị bở ra) hoặc kèm theo ra mồ hôi chân tay nhiều (Đông y gọi là chứng thấp thở).
Thanh thiếu niên thường dễ mắc bệnh này, ảnh hưởng nhiều đến sinh hoạt, học tập.
Vì nguyên nhân phức tạp, nên điều trị á sừng dứt điễm là điều khó khăn.
Nhiều khi chỉ là điều trị triệu chứng, làm đỡ róc da,đỡ ngứa, hết nứt nẻ, hết nhiễm trùng. Còn lớp sừng ở lòng bàn tay, bàn chân, khó có thể trỡ lại hoàn toàn bình thường, vẫn còn hơi dày, khô ráp, bệnh nhân cần tiếp tục điều trị củng cố lâu dài, mùa hè cũng như mùa đông (mùa hè chống nấm, mùa đông chống nứt).
Tùy từng trường hợp, thầy thuốc sẽ cho dùng các thuốc bạt sừng, tạo sừng (mỡ Salicylic, betnoval, Diprosalic…). Khi cần phải dùng các thuốc kháng sinh hoặc thuốc chống nấm (toàn thân hoăc tại chỗ) để giải quyết bội nhiễm, thậm chí các chế phẩm cocticoit, kháng histamine để chống viêm, chống dị ứng. Các vitamin A, B, C, E… với liều lượng thích hợp cũng rất bổ ích.
Về phía bệnh nhân cần biết cách tự giữ gìn, thực hiện một chế độ vệ sinh phòng bệnh như sau:
Tránh bóc vẩy, chọc nhể các mụn. Tránh chà xát, kỳ cọ quá mạnh, làm xây xước thêm lớp sừng, tạo điều kiện cho nhiễm khuẫn nấm, trên một lớp sừng vốn đã suy giảm sức đề kháng.
Không nên ngâm, rửa tay chân nhiều. Chú ý lau khô các kẽ sau khi rửa chân (lớp sừng vốn đã xấu, càng ẩm ướt càng dễ bị vi khuẩn và nấm tấn công).
Hạn chế dùng xà phòng ở tay chân, nhất là hiện nay trên thị trường, các hãng đang đua nhau tăng độ tẩy của xà phòng. Khi tiếp xúc với xà phòng, dầu mỡ, xăng… cần đi găng bảo vệ. Những chất nói trên có tính tẩy mỡ mạnh làm mất phim bã trên da, càng làm lớp sừng thêm khô ráp, làm giảm sức đề kháng, dễ bị nứt nẻ, dễ bị bội nhiễm.

Á sừng

Á sừngNhưng không nên quá lo lắng. Tuyệt đại đa số những nốt ruồi nhỏ, phẳng, màu đen vừa phải thường lành tính. Một trong những nguyên nhân làm nốt ruồi có thể hư biến thành u hắc sắc tố là kích thích chấn thương, nhất là không nên tự động cậy, cắt, nạo, nhờ người khác đánh tẩy bằng vôi, axit, pin đèn, đắp lá… rất nguy hiểm.
Nốt ruồi càng to càng đen, tiềm năng hư biến càng nhiều. Nốt ruồi ở vị trí dễ bị va chạm, cọ xát như lòng bàn tay, chân, quanh miệng, quanh thắt lưng càng cần được đặc biệt chú ý. Tất cả các nốt ruồi khác, nhỏ, lẻ tẻ chỉ cần giữ gìn theo dõi, tránh mọi kích thích, tránh bôi thuốc linh tinh.
Đừng nhầm nốt ruồi với tàn nhang, cũng là những vết loạn sắc tố, màu nâu sẫm, nổi lấm tấm nhiều nhất ở cổ, mặt, mùa hè nặng hơn mùa đông, không gây đau ngứa, hoàn toàn lành tính.
Nếu một nốt ruồi nào đó tự nhiên sẫm màu hơn, mọng lên, có viền viêm đỏ quanh chân gây đau ngứa rấm rứt, hoặc nổi thêm một số nốt bên cạnh, nổi hạch ở vùng tương xứng cần kịp thời đi khám bệnh, vì đó triệu chứng báo hiệu chuyển biến xấu.
Nốt ruồi dù ở đâu cũng không liên quan gì tới số mệnh, tương lai. Đừng nhẹ dạ để kẻ xấu lợi dụng “vì tướng nốt ruồi” của bạn.
Lớp sừng là lớp nông nhất của thượng vì (da), gồm những tế bào dẹt, hình lá, toàn bộ nguyên sinh chất đã chuyển hóa thành chất sừng, do đó có độ bền chắc, co giãn hơn so với các tế bào ở lớp dưới của da. Lớp sừng còn được phũ một màng chất bã nhờn, gọi là phim bã, do các tuyến bã tiết ra, làm cho da có khả năng chống đỡ với những biến đổi bất thường hoặc những tác nhân có hại từ bên ngoài (chấn thương va đập, thời tiết nóng lạnh, khô ẩm, chất toan kiềm, chất kích thích, vi khuẩn, virus nấm..).
Lớp sừng dày nhất ở lòng bàn tay chân, nhất là ở gót chân là nơi thường xuyên bị chà xát, tỳ ép trong sinh hoạt và lao đông.
Trong một số trường hợp bệnh lí, do nhiều yếu tố phức tạp (viêm nhiễm, dinh dưỡng, di truyền), sự phát triển lớp sừng bị rối loạn, gây thành chứng á sừng. Các tế bào sừng ở đây vẫn còn nhân, nguyên sinh chất chưa hoàn toàn chuyển thánh chất sừng. Do đó kém độ bền chắc, co giãn so với các tế bào sừng bình thường. Có thể nói nôm na: á sừng là sừng non, sừng bở, sừng dở dang, sừng kém chất lượng. Á sừng có thể gặp trong nhiều bệnh ngoài da như á sừng liên cầu, vẩy nến, á vẩy nến, đỏ da toàn thân….

Nốt ruồi

Bớt màu đen có thể kèm theo nhiều lông như một miếng da chó. Những người mê tín cho là em bé “lộn” nhiều nên bị thần thánh hoặc người ta đắp miếng da chó vào để đánh dấu. Thực ra đây là một rối loạn sắc tố da từ trong bào thai, chưa rõ nguyên nhân.
Các bớt sắc tố đơn thuần hoặc có lông khu trú hay lan tỏa một vùng đều không ảnh hưởng gì đến sức khỏe, không gây cảm giác chủ quan đau ngứa gì.
Trừ một số trường hợp xuất hiện ở phần da hở (cổ, mặt, bàn tay) có thể ảnh hưởng ít nhiều đến thẩm mỹ, từ đó gây tâm lí bi quan, lo lắng, mặc cảm cho bệnh nhân, còn hầu hết các bớt sắc tố, kể cả loại có lông, hoàn toàn lành tính.
Bớt có kích thước nhỏ, ở vùng da kín thì không cần xử lí. Nhưng nếu theo yêu cầu bệnh nhân, thầy thuốc chuyên khoa có thể giải quyết bằng lột da, đốt điện nông, áp tuyến cacbon, chiếu tia laze hoặc phẫu thuật vá da (đối với vết bớt có lông). Tuy nhiên lột da hay vá da làm thay đổi màu da toàn bộ một vùng còn là kỹ thuật phức tạp, tốn kém, hiện chưa có điều kiện thực hiện rộng rãi ở nước ta.
Không nên tự động bôi axit, kiến khoang hoặc các chất hóa học tẩy màu khác, đề phòng cháy da, lở loét, nhiễm khuẫn, cũng không nên cạo lông trên đám bớt vì càng cạo lông càng mọc nhanh, cứng, gây đau khi va chạm. Tốt nhất là gia đình nên cho trẻ đi khám ở một cơ sở chuyên khoa da liễu đáng tin cậy để được chẩn đoán và cho những lời khuyên chính xác, thích hợp với từng trường hợp cụ thể.
Nốt ruồi là do loạn sản sắc tố da khu trú, có tính chất bẩm sinh. Theo y học, nốt ruồi thuộc nhóm các naevi sắc tố (danh từ dân gian gọi là bớt). biểu hiện trên da bằng những sẩn, cục nhỏ tròn, ranh giới rõ, gờ cao, màu nâu sẫm hoặc đen. Có nốt ruồi ở giữa có sợi lông, có nốt xung quanh có quầng bạc màu. Có thể gặp nốt ruồi ở mọi vùng da trên cơ thể. Số lượng ít hay nhiều, kích thước nhỏ hay to tùy từng người. Thường xuất hiện ngay từ bé, nhưng cũng có khi lớn lên mới nổi. Nốt ruồi không gây cảm giác đau ngứa, cũng không ảnh hưởng gì đến sức khỏe toàn thân (trừ khi có biến chứng).
Điều đặc biệt là ở nốt ruồi tập trung nhiều sắc tố melanin (hắc sắc tố). Trong vùng nốt ruồi có nhiều đám tế bào sắc tố gọi là tế bào naevi có nhiều tiềm năng chuyển thành tế bào ung thư gây u hắc sắc tố.

Tàn nhang

Thầy thuốc chỉ có một lời khuyên chung nhất với bệnh nhân là xác định an tâm điều trị lâu dài, tránh quá lo lắng bi quan về bệnh, dễ làm nguy cơ bột phát. Đã bị bệnh cần đến thầy thuốc chuyên khoa điều trị sớm, không nên tự động bôi thuốc, uống thuốc không thích hợp, nhiều khi tiền mất tật mang.
Trẻ em bị bạch biến cần được điều trị sớm, vì càng lớn lên em càng dễ mặc cảm vì bệnh, điều trị phức tạp, khó khăn hơn. Bạch biến ở trẻ em nếu được điều trị sớm, kết quả tốt hơn ở người lớn.
Tàn nhang (còn gọi là tàn hương) là những chấm màu nâu sẫm, tròn, bầu dục hoặc đa giác bằng hạt kê hạt tấm, rải rác hoặc tập trung thành đám ngang mặt da, không cộm. Nhiều chấm tàn nhang tập trung thành một đám lớn hơn, màu sẫm hơn gọi là nám bã chè. Hay nổi nhất là ở vùng da hở cổ, ngực, má, mũi, lưng bàn tay. Chịu ảnh hưởng rõ rệt của ánh nắng. Càng ra nắng càng sẫm màu. Mùa động màu nhạt hơn. Không gây cảm giác đau ngứa gì.
Thường bắt đầu bị tàn nhang vào tuổi đang lớn, dậy thì đến khi đứng tuổi có xu hướng giảm dần, có thể tự nhiên khỏi.
Nhiều tác giả coi tàn nhang là những bớt sắc tố bẩm sinh có tính di truyền, nhưng xuất hiện muộn, lành tính giống như những nốt ruồi nhỏ phẳng. Thường có liên quan tới thể địa dễ cảm ứng với ánh sáng, dễ bắt nắng (tăng cảm quang).
Tàn nhang hoàn toàn lành tính, trừ trường hợp có kết hợp khô da dày sừng rải rác trong chứng khô da nhiễm sắc (hiếm gặp). Vì vậy bệnh nhân không nên lo lắng quá mức về phương diện thẩm mỹ, đi đến đánh tẩy, bôi thuốc linh tinh dễ gây viêm, da lở loét.
Trường hợp thật cần thiết, đến khám và xử lí ở các phòng da liễu chuyên khoa: dùng các thuốc róc da tẩy màu có phenol, thủy ngân, áp tuyết cacbonic, đốt điện nông, tia laze. Nhưng kết quả cũng chỉ tương đối, tạm thời.
Đối với các trường hợp bình thường, chủ yếu là áp dụng các biện pháp bảo vệ da, chống ánh nắng: bôi kem chống nắng (spectraban), đội mũ rộng vành, trùm khăn che mặt… Đặc biệt không nên rửa mặt bằng xà phòng, xát chanh hay phèn chua lên da mặt, không nên lạm dụng các mỹ phẩm. Sữa rửa mặt và kem có chất thơm dễ gây bắt nắng, làm tăng tàn nhang.
Bớt nhiễm sắc
Có một số em bé từ khi lọt lòng đã mang trên người những đám da sẫm màu (nâu, xanh, đậm hoặc nhạt). Ta thường gọi là vết bớt, vết đẹn.

Phương pháp hỗ trợ chữa trị đầu vú lõm

Bó ngực trước khi sinh. Trường hợp này thường xảy ra ở những cô gái chưa chồng mà mang thai. Sau khi mang thai, ngực đầy đặn hơn, to hơn khiến họ cảm thấy sợ hãi, căng thẳng. Thế là họ đã dùng áo lót hoặc áo bó bó chặt đầu vú đang trong thời kỳ phát triển lần hai. Điều này không những không bảo vệ đầu vú mà còn khiến đầu vú lõm vào trong, gây khó khăn cho việc cho con bú sau này.
Đối với phụ nữ sau khi sinh con mà đầu vú vẫn lõm thì có thể rửa nước xà phòng ấm, nhẹ nhàng vê, kéo đầu vú để phần đầu vú bị lõm dần nhô ra, giúp con dễ bú hơn và còn phòng được chứng nứt đầu vú.
Đầu vú lõm cũng có yếu tố di truyền. Người mẹ mắc chứng lõm đầu vú thì con gái cũng dễ bị chứng lõm đầu vú giống mẹ.
Hãy yêu bản thân mình
Phương pháp ăn uống
Người bị lõm đầu vú nên ăn các thực phẩm giàu vitamin E và thực phẩm có lợi cho sản xuất và bài tiết hormone như cải bắp, súp lơ, dầu hướng dương, dầu ngô và dầu hạt cải.
Hoài sơn 150g, thịt dê 55g, sữa đậu nành 500g, dầu ăn, muối, gừng. Cho các nguyên liệu vào nồi, thêm nước hầm trong hai tiếng. Mỗi tuần ăn 2 lần.
Rong biển 200g, móng giò một chiếc, lạc nhân 150g, cá chép 500g, hành, gừng, dầu ăn, muối, rượu. Phi thơm hành, gừng, cho cá chép vào rán sơ, móng giò chặt miếng vừa ăn luộc sơ, sau đó cho các loại nguyên liệu vào thêm nước, hầm chín. Mỗi tuần ăn 2 lần.
Cùi vải khô 15 quả, hạt sen, hoài sơn mỗi loại 150g, thịt nạc than 250g, gạo 100g. Cho các nguyên liệu vào nồi, nấu thành cháo. Mỗi tuần ăn 2 lần.
Phương pháp phòng ngừa lõm đầu vú
Đối với những bé gái có khả năng bị di truyền chứng vú lõm của mẹ, hàng ngày khi tắm cho trẻ, người mẹ có thể nhẹ nhàng kéo đầu vú của trẻ ra ngoài, chú ý động tác cần nhẹ nhàng. Cách làm này giúp giảm nguy cơ bị lõm đầu vú khi trưởng thành.
Cần chú ý cách ăn mặc. Nên dùng đồ lót bằng chất liệu cotton, thường xuyên thay rửa. Nếu thấy đầu vù bị đỏ, nứt thì nên khử trùng áo lót, bạn gái nhỏ tuổi không nên dùng áo lót quá sớm.
Không nên mặc áo lót quá chật, nhất là các em gái đang tuổi dậy thì. Với những bạn gái có bầu vú to cũng không nên bó ngực. Những bạn có thói quen nằm sấp khi ngủ thì nên sửa chữa, tránh để ngực bị đè nén, khiến hiện tương lõm đầu vú nghiêm trọng hơn.

Sưởi nắng khi trời đẹp

Nhiều người thích phơi nắng vào lúc mặt trời lên cao nhất, ví dụ như buổi trưa. Nhưng thời điểm trước và sau buổi trưa, nhiệt đọ trong không khí rất cao, phơi nắng ngoài trời dễ trúng nóng. Đặc biệt là ánh nắng mùa hè nóng bức chứa rất nhiều tia tử ngoại, dễ gây bỏng độ 1, độ 2 cho da. Tia tử ngoại còn thâm nhập qua da và xương, tấn công vào màng não, màng mắt, gây tổn thương cho não và nhãn cầu.
Ăn bao nhiêu hoa quả cũng không sợ béo
Thực ra những hoa quả giàu chất đạm và đường như chuối, dưa bở, sầu riêng… cũng dễ gây béo phì. Ăn nhiều các loại hoa quả này cũng sẽ gây chuyển hóa đường thành chất béo tích động trong cơ thể.
Để trở thành 1 người mẫu
Khi bao trùm toàn bộ các lĩnh vực của nghề người mẫu, quyển sách này đi tắt qua sự quyến rũ và gọi đúng tên gọi cái gì đã làm nên một người mẫu; những yêu cầu căn bản, làm thế nào để khởi sự, và những điều tốt đẹp cũng như những cạm bẫy của một nghề nghiệp ngọt ngào và cay đắng. Gặp gỡ những người mẫu hàng đầu từ mỗi lĩnh vực của nghề làm người mẫu và tìm ra họ đã khởi sự như thế nào, những cuộc đấu tranh của họ và những câu chuyện thành công của họ.
Trước khi bạn nghĩ đến việc trở thành một người mẫu, hãy biết đến những sự thực sau đây. Chúng sẽ giúp bạn quyết định dễ dàng hơn.
– Chưa đầy 5% những cá nhân muốn trở thành những người mẫu sẽ thực sự nhận được một công việc có thù lao. Và tỉ lệ này cũng là tỉ lệ họ làm việc bán thời gian như một người mẫu.
– Tại Hoa Kỳ, có khoảng 25.000 người mẫu có tiền lương trung bình khoảng 30.000 đô la một năm.
– Có nhóm rất nhỏ gồm những người mẫu sáng giá, những siêu người mẫu. Họ đã tạo ra sự cách biệt lớn giữa cái họ kiếm được (10.000 đến 20.000 đô la một ngày) và những gì một người mẫu trung bình mang về nhà. Đây có lẽ là cái đã làm mê hoặc người ta khi đánh giá tiềm năng của người mẫu trong thế giới thời trang. Mười siêu người mẫu có thu nhập cao nhất trong năm 1999 (triệu đô la) là : Elle Mcpherson (40,3), Cindy Crawford (37,7), Claudia Schiffer (36), Linda Evangelista (29,8), Naomi Campbell (28,9), Kate Moss (26,3), Stephanie Seymour (24,6), Christy Turlington (23,7), Vendela Kirseborn (22,8), Karen Mulder (19,3)
– Phim ảnh và truyền hình đã thi vị hóa nền công nghiệp này và không phản ảnh được công việc nặng nhọc đòi hỏi sự kiên nhẫn và chịu đựng người khác mong đợi nơi người mẫu.
Cho dù bạn có muốn đi theo những bước chân của Cindy Crawford hay không, hoặc đơn giản chỉ muốn tìm hiểu thêm về thế giới hấp dẫn này … mời bạn hãy đọc tiếp.

Bụng nứt

Ở những người phụ nữ đã từng sinh để bụng thường bị nứt rạn thành những vết trắng hoặc nếu cái thai quá lớn thì các vết nứt thành những sẹo dọc theo bụng sẽ xuống tới đùi. Phải săn sóc bụng ngay từ khi thai nghén mới tránh được cái tật này, nếu đã lỡ để bụng bị nứt rồi thì khó có cách gì mà chữa được.
Tuổi tam tuần
Xưa kia những người phụ nữ đến với độ tuổi này coi như đã chấm dứt tuổi thanh xuân nhưng ngày nay thì lại may mắn thay, người ta lại nhận thấy rằng ở người phụ nữ khoảng từ 28 đến 35 tuổi, sắc đẹp mới nảy nở hoàn toàn và lại có một vẻ hấp dẫn riêng. Tuy nhiên, nếu để ý kỹ ra ta sẽ thấy một vài nếp nhăn chực chờ sẵn ở hai bên mép, ở đuôi mắt và nếu ta không chú ý săn sóc thì nó sẽ bắt đầu xuất đầu lộ diện ngay. Lúc này là lúc cần phải tới các viện mỹ phẩm để chữa trị cho làn da khô, cằn cỗi. Nên thoa nắn những vùng có vết nhăn xuất hiện bằng các loại CRÈMES. Có thể thoa nắn bằng tay hoặc các bằng các dụng cụ thoa nắn. Nếu có điều kiện thì có thể tới các thẩm mỹ viện để xin nhờ giúp đỡ. Khi trên 30 tuổi, nhất là đối với những người phụ nữ đã từng sinh nở nhiều, sự giữ gìn cho một thân hình thon nhỏ thật là quá khó khăn. Nếu thấy thắt lưng bắt đầu chật là phải canh chừng. Nếu cân lượng tăng lên nhiều nên thận trọng trong vấn đề ăn uống : kiêng cữ các chất bột, bánh kẹo, mỡ và các chất béo; có thể áp dụng phương pháp thoa nắn thân hình bằng tay, bằng điện, bằng không khí, nước hoặc bằng các dụng cụ thoa nắn. Nếu thấy thân hình bắt đầu nặng nề và đau đớn phải xoa bóp ngay, tập thể dục bằng cách đạp xe đạp và khi nằm ngủ nên gác chân hơi cao lên. Nên ngủ mỗi đêm 7 tiếng đồng hồ, đừng thức quá khuya, đừng xem sách báo, phim ảnh hoặc tuồng tích làm mệt trí. Muốn dễ ngủ nên uống nước ấm hoặc sữa nóng, tắm nước ấm, không nên uống cà phê, trà đậm và rượu mạnh. Dù bận rộn tới đâu cũng nên dành 10 phút trong ngày để tĩnh tâm và nghỉ ngơi hoàn toàn. Nếu vẫn tập thể dục và chơi thể thao thì cứ tiếp tục, còn nếu chưa thì có thể bắt đầu tập vì thể thao không bao giờ là thừa. Nên chú trọng nhiều tới các động tác tập thở trước cửa sổ mở rộng và nên để dành thì giờ để đi dạo nơi đồng quê, thoáng khí và yên tĩnh.

Công dụng của cẩm chướng gấm

Dựa vào kinh nghiệm dân gian dùng lá thiên lý chữa lòi dom: Lá non và lá bánh tẻ 100g rửa sạch, giã với 5g muối, thêm nước, vắt lấy nước cốt. Tẩm nước này vào bông gạc rồi đặt vào dom (đã được rửa sạch bằng nước muối), băng lại. Làm mỗi ngày một lần, khoảng 3-5 ngày là khỏi. Nên đắp thuốc vào buổi tối trước khi đi ngủ.
Cẩm chướng gấm
Cẩm chướng gấm còn có tên khác là thạch trúc, cẩm chướng hoa kép, lạc dương hoa.
Cẩm chướng gấm, nguốn gốc Trung Quốc, nhập trồng ở Việt Nam đầu thế kỷ XX. Cây được trồng ở nhiều nơi trên thế giới để làm cây cảnh, với hoa thơm mát, màu sắc đẹp, trồng ngoài vườn hay trong chậu.
Cây hoa cẩm chướng gấm, giống mọc 2 năm, lá hẹp màu xanh lam. Hoa mọc ở đầu cành, Đầu cánh hoa xẻ răng cưa, hoa có nhiều màu như trắng, hồng, đỏ, tím hoặc lốm đốm, đơn hoặc 1 kép. Ở xứ lạnh, cây ra tháng 4-6; quả tháng 6.
Ở Việt Nam, trồng cẩm chướng gấm, gieo hạt 20 ngày, nhổ cây đa vào vườn ươm 25-30 ngày, rồi bứng đi trồng ở vườn hay ở chậu. Từ khi hạt nảy mầm đến khi cây ra hoa nhiều là 110-200 ngày.
Tác dụng:
Lợi niệu
Đối với đường ruột
Đối với hệ tim mạch
Theo Đông y:
Tính vị, quy kinh: Khổ, hàn; vào các kinh tâm, thận, tiểu trường, bàng quang.
Công dụng: Thanh nhiều lợi thuỷ, tán huyết thông kinh.
Điều trị: Tiểu tiện không thông, lâm bệnh thuỷ thũng, kinh bế, ung thũng, mục xích, nhọt độc mạn tính.
Cách dùng, liều lượng:
Uống 6-12g, dạng nước sắc hoặc hoàn tán.
Dùng ngoài: tán bột mịn, bôi, đắp.
Dùng điều trị:
Nhiễm khuẩn đường sinh dục tiết niệu
Tiện huyết
Vô kinh
Liều dùng 5-10g.
Hoa bướm
Cây hoa bướm còn có tên khác như pan xê, tam sắc cẩn (cây hoa tím nhạt), hồ điệp hoa.
Cây có nguồn gốc Châu u, sau được trồng ở nhiều nơi trên thế giới. Hoa cảnh mỏng, nhiều màu sắc, trông như hình bướm đậu. Cây được nhập vào Việt Nam từ đầu thế kỷ XX; trồng ở vườn hoa công viên làm cảnh. Ở một số nước, cây còn dùng làm thuốc.
Loại cây hoa thảo, hai năm, nhỏ, thân có góc cạnh; lá thuôn dài. Hoa to, lưỡng tính, đường kính 3-5cm, màu sắc tươi đẹp; mỗi đoá hoa có 3 màu: lam, trắng, vàng; mùi thơm nhẹ; đài hoa 5 răng, tràng 5 cánh (đôi khi tràng 3 màu lại điểm thêm điểm tím trên màu vàng). Bốn cánh hoa mọc đứng, còn cánh hoa thứ 5 mọc ngả về phía dưới và có cựa, bầu thượng, 1 ô, quả nang, 3 van, hình 3 cạnh. Mùa hoa, từ mùa xuân đến mùa thu.
Tác dụng:
Lợi tiểu, nhuận tràng, khử lọc.